柏林马拉松周年,欢迎来到全球跑步爱好者的圣殿!

9月29日,柏林第50届BMW柏林马拉松赛(BMW Berlin-Marathon)将盛大开幕!

1974-2024

50年的成长,让柏林马拉松成为全球跑步爱好者的圣殿,精心设计的路线更是让参与者感受到别样的松弛感。

从默默无闻到闻名世界!

柏林马拉松赛起初仅是一场默默无闻的小赛事,第一届比赛是1974年,仅有286名参与者一起去征服乡间赛道,其中244位选手完成了自己的比赛。后来,它的影响力逐渐扩大,最终成为全球五大最具影响力的马拉松赛事之一。

作为全球五大最具影响力的马拉松赛事之一,柏林马拉松已不仅仅是全球跑步爱好者的一场狂欢,它还具有非凡的历史意义。1990年举办了柏林墙倒塌后的第一届马拉松比赛,当第一批参赛者穿越勃兰登堡门时,意味着他们跨越了柏林的分裂,见证了德国的统一。

世界纪录也在柏林马拉松赛完成13次突破!这比世界其他马拉松赛事的次数都要高,因此柏林马拉松也被誉为是世界纪录的“温床”。比如1998年,罗纳尔多·达科斯塔以2小时6分50秒的成绩打破了十年未被超越的世界纪录;2001年,高桥尚子成为首位突破2小时20分的女性;2008年,海勒·格布雷塞拉西获得了连续两年在柏林打破世界纪录的成就;去年,埃塞俄比亚选手阿塞法以2:11:53的成绩打破了女子马拉松世界纪录,书写了柏林马拉松赛的新篇章。

路线赋予了赛事以松弛感

柏林马拉松赛的另一个亮点,就是赛道串联起了柏林众多的景点,跑马简直就是最好的观光方式。尤其在途经柏林各大景点时,还会有围观的家人、朋友或者路人来呐喊助威,那更是热闹非凡。

这真是在柏林的文化与历史氛围中挑战速度,赛道全长42.195公里,全程路面平坦且宽敞,沿途还设置了15个补给站,提供水、能量饮料及能量胶,确保参赛者处于最佳状态。另外一大亮点是沿途有80多个乐队和合唱团组成的“啦啦队”,几乎每500米就有的音乐表演让正常赛事变成了“场内比拼速度,场外比拼声乐”的城市庆典。

此外,柏林马拉松项目不仅丰富,还比较“别”致,比如“轮滑马拉松”、“轮椅马拉松”、“手骑自行车赛”、“男女马拉松”等,还有孩子们喜爱的“儿童跑”和“迷你马拉松赛”,这些都是有别于平时所见的马拉松项目,可以充分调动市民的参与度,将竞技与休闲娱乐相结合,呈现出欢乐的氛围。

2024柏林马拉松亮点

MOVE展览

MOVE展览是柏林马拉松50周年纪念活动之一,旨在通过各种展品带游客回顾柏林马拉松50年的发展历程。整个展览不仅展示了马拉松的历史变迁,还举办了与LGBTQ+社区和盲人跑步者相关的全球摄影展,同时还有美食、体育和文化活动。

📍地址:勃兰登堡门

柏林马拉松博览会

该博览会主要展示新式跑步设备与健康生活方式的产品,其中还设有儿童区和北欧滑轮体验区等。想逛,想玩,想买,这里都是跑步者的不二之选。

📍地址:滕珀尔霍夫机场

柏林马拉松开幕式

50周年开幕式将在勃兰登堡门举行,开幕式现场会有跑步传奇人物现身,比如乌塔·皮皮格(Uta Pippig)、蒂格斯特·阿塞法(Tigst Assefa)等,还有著名音乐家带来精彩表演哦。

📍地址:勃兰登堡门

如何报名?

2025年柏林马拉松开赛时间为9月21日,报名将于今年10月7日开始。报名者需在官方注册并支付报名费,今年的报名费为205€,如果成功报名,报名者将在12月初收到报名成功的确认邮件。感兴趣的话记得报名哦。

柏林马拉松抽签报名方式,抽签机制有三种:

1. 个人抽签:报名者需通过个人账户报名,注册后等待结果即可。

2. 团队抽签:团队成员需各自注册账户,并使用团队代码进行报名。如果团队成功被抽中,那么所有成员都会获得参赛资格。

3. 有马拉松成绩的参赛者:在过去三年中达到官方规定时间的参赛者可通过提供成绩证书直接报名,但也不是百分百报名成功哦。

*建议想要为运动员加油助威的朋友们使用柏林的公共交通工具前往各点。

如地铁9号线Hansaplatz距胜利纪念柱(起始点)仅1km(经Altonaer Straße),从Hansaplatz可以继续乘车至Friedrich-Wilhelm-Platz(25km点);从轻轨动物园站(Zoologische Garten)可乘轻轨至Friedrichstraße站,然后步行到菩提树下大街。乘坐地铁55号线可抵达勃兰登堡门站,地铁2号线或轻轨1号2号线可达波茨坦广场。

THE END
0.盲人是怎么跑马拉松的?看完热血沸腾“盲人还能跑马拉松?” “只要报名,有一个视力健康的人陪跑就可以了!” 这是即将上映的电影《了不起的老爸》中的一段对白。 电影中,患有先天性疾病、随时可能失明却拥有无比强烈的“马拉松梦”的少年肖尔东,在参加马拉松比赛前失明了。 他的父亲肖大明曾经固执地不许儿子跑步,让他提前预习“盲人生活”。 jvzq<84yyy4489iqe0ipo8hqpvkov87312<2886818?:2>=36a?94<55:58/uqyon
1.全盲跑者何亚君9年跑上赛场70次小艺马拉松盲人团长何亚君14岁时因为高烧导致全盲,一次偶然让他爱上马拉松,9年时间里,何亚君前后参加马拉松多达70余次,通过跑步不仅锻炼了体魄,更增强了信心,帮助其找到了生活的目标和梦想,通过助盲跑,何亚君希望引领更多视障朋友走出家门,开启更加丰盈的人生。 陪跑员是盲跑者不可分开的伙伴,对于他们来说,一尺多长的8字型牵引绳,jvzquC41pg}t0|npc0ipo7hp1u~04975/29.5:4fgvgjn6no{p{iej96278467xjvor
2.一位特殊健身教练的助残之路“另外一位盲人朋友锦珠也让我印象深刻,第一次相遇是从跑步机开始,当时她穿着厚底凉鞋就踩上去了。”杨琳为此不厌其烦地交代队员,要用合适的运动鞋等。 如今,参与训练的盲人队员越来越多了。对此,杨琳有了一个更大的计划:“我希望能够通过自己的努力,动员更多的健身达人加入,成立一个专业的助残健身团队,制定更jvzq<84yyy4{|wjyu0io1|~uvgs0497612>02A4253867>5;0unuou
3.跑步盛典百团拉票推崇公益TFboys粉丝现场助唱跑步频道据青岛黎明脚步团长介绍,他们在青岛积极举办诸多跑步活动,组织为白血病儿童、为敬老院老人募捐,跑步+公益,能够让这项运动更具意义。 倒数第二个出场的是来自北京的S奥森跑团,该跑团平时主要是在北京的跑步圣地奥森约跑,但让S奥森最值得骄傲的是,他们的跑团组织还带领许多盲人跑者约跑,让公益的暖流温暖了盲人跑步爱好jvzquC41urusv|3ukpg/exr0ep5sww4423<.2<2271jpe6nhzsggh‚8857=197xjvor
4.当我们谈论导盲犬时,我们究竟在谈论什么?盲人新浪财经我们也提倡针对盲人出行提供一些公益性服务,鼓励社会公益力量的参与,比如现在有视障陪跑员带领盲人跑步,包括政府购买服务也有此类项目。但就其难度和技术性而言,导盲随行并不需要作为一项职业去培养专职人才。最重要的是,独立行走更能体现盲人的独立精神,盲人的个人尊严也更能受到尊重。”jvzq<84hkpgoen3ukpg/exr0ep5djjslkpm0e‚}y14634657/2;0fxh/koixk€xv79<52=:0ujznnHkkprghgow?ra727
5.周亚:8年“北漂”遭遇公司裁员10个90后的10年同事新浪财经他每周需要早起两天化身“陪跑者”,用一根绳子牵着盲人跑步。陪跑过程中,周亚和对方保持同频,他需要提醒对方左右转弯、保持平衡,为对方提供安全感。这一跑就是大半年,直到工作结束也没有退出。周亚得以近距离地观察到盲人群体真实的生活状态,也因此结识了一群“盲友”。他发现,这群特殊的“跑者”有趣、开朗,也jvzq<84hkpgoen3ukpg/exr0ep5kl|14285/97/295eql2kpcngoop442<2:;3ujvsm
6.她用一根陪跑绳点亮这个盲人小伙的奔跑梦为了保障训练,姚颖把自己的年假,拆成一天一天休,都用来和天保跑步了。 陪跑员 姚颖:今年(目标)其实一开始定的是4小时20分,后来随着训练量增加,觉得他跑得很好了,35公里跑得还挺快的,就决定4小时15分也行。他跑得越来越好,我就决定跑4小时12分,他是绝对没有问题,我也没问题。因为像陪跑员一定是比他实力jvzquC41eqtugwy/uvgukl3eev|og€x0eezw0lto1utpy6gqqm5jpmjz0jznnHnvgoejfF677;>13=9;:5=2:<756;
7.盲人作家首次挑戰全馬:想以家鄉成都為起點開啟全國馬拉鬆之旅仲慧杰一直關注盲人群體,通過朋友介紹認識陳光炅后,決定幫他圓夢全馬。“此次跑馬拉鬆責任重大。作為跑者,以前我隻需要保証自己遵守賽事規則,現在我要考慮到盲人選手的特征,以及周邊情況可能對他造成的影響。” ▲陳光炅和仲慧杰商量比賽細節 這一次,仲慧杰放棄了其他幾個城市馬拉鬆賽事,專門趕來成都陪陳光炅跑步,“我jvzq<84ue0vfqyqg0eun0ls1DKM61w7142841:54;1i46>689/:18;59:84ivvq
8.陕亮助盲跑团让超百名盲人跑起来陕亮助盲跑团的组织者之一王龙刚介绍,2024年12月以来,除受天气影响外,他们每周都会组织助盲跑活动,目前已有超过100名盲人参加。 王龙刚也是一名盲人,在西安经营一家按摩店。2024年7月,他从微信朋友圈获悉有人组织盲人跑步后,便抱着试一试的心态报名参加。第一次跑步时,虽然有志愿者近身保护并用陪跑绳和声音进行指引jvzq<84yyy4tj3ejktbpn|u0eun0ls1pg}t1;5471663<43278327mvon
9.陝亮助盲跑團讓超百名盲人跑起來陝亮助盲跑團的組織者之一王龍剛介紹,2024年12月以來,除受天氣影響外,他們每周都會組織助盲跑活動,目前已有超過100名盲人參加。 王龍剛也是一名盲人,在西安經營一家按摩店。2024年7月,他從微信朋友圈獲悉有人組織盲人跑步后,便抱著試一試的心態報名參加。第一次跑步時,雖然有志願者近身保護並用陪跑繩和聲音進行指引jvzq<84up0vfqyqg0eun0ls1DKM61w71428619:351i2:?853/:24;:4:;4ivvq
10.黑暗中的跑者:愿手中绳索系的更牢盲人新浪财经一次偶然的机会,刘海军的同事向他透露在北京奥森公园有助盲团,想带他去看看。终年按摩店出租屋两点一线的生活让刘海军变得更加内向,渴望走出封闭世界的他跟着同事来到了奥森公园,并在何亚君助盲团志愿者的帮助下开始跑步。 与普通人跑步时不同,盲人跑步时身边需要志愿者陪同。志愿者就如同盲人的眼睛,通过一条细细的盲jvzq<84hkpgoen3ukpg/exr0ep5squq14282/99/355eql2kmo~{hvp87:92;>3ujvsm