21岁的休斯顿姑娘约瑟琳·佩雷斯正凭借连续在国际赛场上的出色表现，逐渐将“2028年洛杉矶奥运金牌”这句口号转变为一个实实在在的期许。
过去一年，只要参加比赛，她的名次总是稳居前二：在2025年的乌斯季拉本姆大奖赛中，决赛中击败了英国知名选手查莉·戴维森，夺得冠军；在其余三站国际邀请赛中，她全部打进决赛，收获三枚银牌。在国内赛事中也毫不含糊——在119磅级别的美国拳击锦标赛上，她击败凯拉·戈麦斯，夺得全国冠军头衔。
“今年我有机会参加14场比赛，这是为2028年积累经验。”佩雷斯对记者笑着说道，“想到奥运会将在家门口举办，我不仅想要‘参加’，更希望站在领奖台的最高处，让全家在美国观众面前见证我获得金牌的时刻——这个场面充满激动人心的感觉。”
然而，通往奥运会的大门不会提前三年就向她打开，她需要在选拔赛中脱颖而出。但国际拳击协会最新排名已经将她列为世界第4，为她的梦想增添了筹码。佩雷斯将这一飞跃归功于自己的“心理建设”：“技术是所有选手共同拥有的，随着竞争的加剧，心理素质显得愈发重要。今年11胜3负，我从未气馁，输了一仗就想着下一场比赛，我的秘诀就是‘活在当下’。”
她的“心理训练营”实际上就是在家里进行的——父亲胡安·卡洛斯·佩雷斯和哥哥埃里克·佩雷斯曾都是拳击手，如今成为她的教练团。
父亲通过“洗脑式”的鼓励塑造她的信心：“从小他天天夸我有多么出色，小时候我觉得唠叨，直到现在才意识到那些话早已根植在我的骨髓中。”
哥哥则发挥技术智慧：“速度、力量是可以练习的，但当比赛进行到白热化时，如果你不敢在关键时刻全力以赴，那就等于什么都没有。”
正是这一系列“家庭传承”，使得佩雷斯将拳击训练分解为两个部分——前期专注于体能和技术训练，后期注重意志和心理素质的磨练。而在其他选手还在与沙袋搏斗时，她每天都会添加一项“心理作业”：冥想、写感恩日记、赛前进行心理预演练习，无一放松。