休斯顿21岁的姑娘约瑟琳·佩雷斯正凭借着一系列在国际赛场上的出色表现，逐渐将“2028年洛杉矶奥运会金牌”这个口号变成了实打实的期待。
在过去的一年里，每次参加比赛，她总能稳定地保持在前两名之内：
在2025年的乌斯季拉本姆大奖赛上，决赛中击败了英国名将查莉·戴维森，夺得冠军；
除此之外，在另外三场国际邀请赛中，她也全部杀入决赛，并收获了三枚银牌。国内赛场同样表现出色——在119磅级美国拳击锦标赛上，她战胜了凯拉·戈麦斯，成功夺得全国冠军头衔。
“今年我成功打了14场比赛，为2028年积累了宝贵经验。”佩雷斯向记者笑着说道，“想到奥运会就在家门口举办，我不仅想要‘参加’，更希望能直接登上领奖台的最高位置，让全家在美国观众面前看到我获得金牌的画面——这个想法让我充满斗志。”
当然，通往奥运会的道路并不会提前三年就敞开大门，她需要先从选拔赛中脱颖而出。但是国际拳击联合会最新排名中，她已经位列世界第四，这为她的梦想增添了强大的动力。佩雷斯将自己的飞速进步归功于“转变思维方式”：“技术方面大家都很强，往往心理素质决定了成败。今年我赢了11场比赛，输了3场，但我从未气馁，每次失败都会马上想着下一场，关键在于‘活在当下’。”
她的“心理训练营”实际上就在家中——父亲胡安·卡洛斯·佩雷斯和哥哥埃里克·佩雷斯曾经都是拳击手，如今他们成为了她的教练团队。
父亲负责给予“正面洗脑式”的鼓励：“小时候，他总是不断夸奖我的优点，当时我还觉得有些烦人，直到现在才明白这些话早已让我充满自信。”
哥哥则扮演着技术和智慧支持者的角色：“快速和力量可以通过训练获得，但真正考验的是在关键时刻毫不犹豫地展现出所有技能，否则一切就无法实现。”
正是这套“家庭配方”，让佩雷斯将拳击技艺分解成两个部分——前半段是体能和技术的训练，后半段则注重意志力和心态的磨炼。当其他选手还在与沙袋搏斗时，她每天都会多练习一项“心理作业”：冥想、写感恩日记、赛前心灵预演等，无一例外。