中国女排不仅拥有“黄金一代”的传奇，还有备受关注的“白银一代”。虽然这支队伍未能如“黄金一代”那样光耀夺目，但同样在许多球迷心中留下了不可磨灭的印象。在其中，孙玥是“白银一代”中的核心人物。她不仅拥有出色的技术，更以甜美的笑容深深打动了球迷，被誉为中国女排的“颜值担当”。然而，退役后的孙玥过着低调的生活，直到最近，她才罕见地晒出了与家人的合影，照片中的她，尽管依旧精神焕发，但岁月的痕迹——眼角的皱纹，已让她显得稍显沧桑。
孙玥1973年3月出生于江苏省，她是江苏女排教练孙锦华和主力球员黄启珍的女儿。这个家庭充满了排球的氛围，因此，孙玥的排球生涯似乎是自然而然的“继承家业”。从小，孙玥便表现出了对排球的浓厚兴趣。传闻说，当她三岁时，曾在外婆家哭闹不止，家人无奈带她到街上走，巧合之下进入了一个排球馆。出人意料的是，孙玥一进馆就立刻停下了哭声，目光专注于场上的排球，似乎被这项运动深深吸引。
尽管孙锦华渴望将女儿培养成优秀的排球选手，但在孙玥六岁时，孙锦华因肝癌不幸去世，未能亲眼见证孙玥在排球场上的辉煌。父亲的去世给这个家庭带来了巨大打击，母亲黄启珍不仅要独自抚养两个孩子，还需要应对生活的艰难。然而，母亲和奶奶总是将最好的食物和资源留给孙玥和哥哥，尽力让他们过上一个温暖的童年。
在孙玥12岁时，黄启珍决定将她送进江苏省少体校接受专业排球训练，同时继续学业。这一决定不仅是因为孙玥对排球的兴趣，更是为了完成孙锦华的遗愿，当然也有减轻家里经济负担的考虑。然而，由于不适应体校生活和文化课的压力，孙玥一度感到不适应，甚至遭到了同学的嘲笑。她的身高当时是1.64米，在排球运动员中并不突出，而且她更喜欢文化课，常常利用休息时间自学，导致排球技术的进步较慢。
看到女儿情绪低落，黄启珍决定让孙玥从省体校转到普通学校读书，并安排她在市少体校继续练习排球。黄启珍发现，孙玥并非不喜欢排球，而是对文化课有较强的执念。换个环境后，孙玥的状态有了明显改善，排球技术也逐步提升。1987年，在天津举行的少年排球比赛中，孙玥凭借出色的表现引起了江苏青年女排教练黄兰芳的注意，后者看中了她的潜力，并希望她能加入青年女排。
尽管孙玥起初对这个建议有些犹豫，因为她希望读完初中再专心排球训练，但在黄兰芳的劝说下，她最终同意参加集训。在青年女排训练时，孙玥曾因膝盖上的疖子暂时无法训练，但黄兰芳为她量身定制了基础训练计划，这为她日后的排球生涯打下了坚实的基础。
在不久的时间里，孙玥在青年女排中迅速崭露头角，成为了队中的主力，并顺利进入江苏女排。那时，江苏女排正面临甲级队联赛的升降级问题，孙玥作为主力队员，上场比赛时尽全力想要遏制江苏队成绩的下滑，至少保住B组名额。然而，由于比赛经验不足，江苏队最终还是降级至C组。尽管如此，孙玥仍然将大部分责任归咎于自己，赛后她情绪低落。母亲和教练的鼓励让她进行了自我调整，并更加努力训练，最终迎来了技术上的飞跃。
在经历了长期艰苦的训练后，孙玥不仅排球技术显著提升，还获得了“小老虎”的外号，这源自她在场上展现出的拼劲，和她母亲当年的“要球不要命”的精神。所有的努力没有白费，孙玥在唐山城运会的女排比赛中表现出色，被选入国家队。
尽管进入国家队是每个排球运动员的梦想，孙玥当时依然感到不安，担心自己无法跟上队伍的进度。然而，在母亲和队友的鼓励下，她决定抓住这个机会。进入国家队后，她通过更加刻苦的训练弥补了与队友们的差距，并很快在1991年被推上了主力位置。
1992年，孙玥代表中国女排参加了巴塞罗那奥运会，成为江苏女排首位征战奥运会的运动员。尽管中国女排在那届奥运会中未能取得理想成绩，止步八强，但孙玥并没有因此气馁。她坚信，中国女排一定能重新崛起。1995年，在郎平的带领下，孙玥再次成为主力，并随队征战1996年亚特兰大奥运会。最终，中国女排虽未能战胜古巴队，获得了银牌，但对于低谷中的中国女排来说，这个成绩无疑是一剂强心针。
孙玥的排球生涯并未止步于此，她继续为国家队努力，在1998年女排世锦赛上，再次挑战金牌，却遗憾与古巴队错失。此后的悉尼奥运会，她第三次征战，但中国女排依然未能夺冠，止步第五。
尽管始终未能获得世界三大排球赛事的金牌，孙玥的职业生涯依然充满荣耀。退役后，她进入南京大学继续深造，成为一名体育记者，还担任了江苏女排的助理教练。孙玥的生活依然充实，她不止一次证明自己“停不了的爱”——她始终不离不弃地投身排球事业。
孙玥在2000年前后认识了丈夫何国文，尽管当时两人存在语言障碍，但何国文通过努力学习普通话，成功打破了隔阂。两人从异地恋走到婚姻，最终在2007年结婚。婚后，孙玥专注于家庭，并在2011年生下两个女儿，成为全职家庭主妇。直到孩子稍大，她才重返工作岗位，继续在香港从事排球教育的推广工作。
孙玥的坚韧和努力一直未曾停歇，直到2022年，她罕见地晒出了全家福，展现了她的家庭生活。虽然岁月在她脸上留下了痕迹，但她依然保持着良好的状态，证明了她依旧充满活力。孙玥的生活充实而多彩，尽管已退役多年，她依然在排球领域影响深远，继续为未来的排球人才做着贡献。