德语中有一个词叫Waldeinsamkeit，其大意是：在森林里孤身一人的感觉，一种孤独和与自然合二为一的感受。
《坂本龙一：终曲》
托尔斯泰在《战争与和平》中写下，生命的真正意义在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于平平常常的满足。
被迫按下暂停键的当下，这“平平常常的满足”又一次成了遥不可及的奢望。
但不论如何，我们始终该坚信的是——
城市需要森林
一个人想要好好生活
不能远离树木
一个网站——
Tune into forests from around the world, Escape, Relax & Preserve.
森林的一呼一吸，吞吐着动人的生命之美。
“自然是最出色的音乐家，当人类给予足够的耐心和安静时，自然的音乐就会自动播放。”
世界各地的人们将森林之声记录下来，从德国的黑森林到日本的鸟之森，都成为了可以随身携带的森林电台。用来放松、冥想，或者作为学习工作时的白噪音都是不错的选择。
感兴趣的话记得点击收听
一个北欧热词——
“Halipuu”
北欧风席卷全球，人们对Hygge、Lagom、Fika 这些丹麦或瑞典词汇并不陌生。
属于2022的北欧热词来自芬兰。在芬兰语中，Hali 意为拥抱， Puu 代表树，两者结合直译过来便是“抱大树”。
最初，Halipuu是一片森林的名字，归属Kaarle Raekallio所在的家族，他们祖祖辈辈生活于此，早已经习惯在森林里度过美好时光，不愿看到森林消失。于是，这家人共同成立了HaliPuu，将林中大树作为“Hugging Tree”（拥抱树）供人领养。
“芬兰人与森林有着如此特殊的联系，我们希望让森林更接近世界各地的人们。”
HaliPuu致力于以一种有趣并亲切的方式将人们带入森林，也将森林带到人们身边，使世界各地的人学会珍惜身边的每棵树木。
HaliPuu的公司logo是一棵张开双臂的小树，十分可爱
社恐如芬兰人，却在抱大树这件事情上展现了高度的积极性：
不仅将每年8月的最后一周定为「抱树周」，还举办了“抱树锦标赛”，花式比拼谁抱的树数量多（Speedhugging），谁抱得最深情（Dedication），谁抱得更有创意（Freestyle）。
抱树锦标赛不光会在芬兰当地举办，还邀请全世界的人们在线上共同参与。
虽然“拥抱一棵树”，听起来有点奇奇怪怪。但这个简单的动作，却能充分调动触觉、听觉、嗅觉和视觉等感官，让人“沉浸式”享受大自然。
早在20年初，冰岛林业局就鼓励人们尝试拥抱树木，以缓解疫情给人带来的孤独感与创伤。
有研究表明，拥抱树时，人体会分泌一种类似与亲近的人相拥时才会释放的荷尔蒙——
“当你拥抱一棵树时，你首先会感觉到脚趾，然后向上是腿、胸部、头，这是一种非常美妙而放松的感觉。”
即便暂时没有条件走进森林，也可以从小区里的一棵不起眼的小树开始，试着拥抱它，或许就能收获一份未曾体验的平静与治愈。
一部纪录片——
《我在森林，也许迟到》
“他倚躺着朗读无欲的悲歌
他温和地侍弄各类蘑菇
他笨拙且反复地穿针引线
他在森林，离群索居
他是2019年诺贝尔文学奖得主彼得·汉德克
这是一部关于他的纪录片
名叫《我在森林，也许迟到…》”
居家期间心情起起落落，终于在一个能彻底静下来的午后，点开这部躺在收藏夹许久的纪录片。
看完之后满脑子只有一个念头——想要住进森林！
跟随镜头，来到巴黎郊外，汉德克的家是一栋隐匿在森林中的房子，推门见绿。
自成一派的装修风格（或者说根本没有“装修”这回事）：高大的白色格栅窗没有窗帘，方便阳光随时照进来铺满整座房子；从森林中拾荒而来的树枝松果是最好的装饰，赤脚走过的台阶上有被雨水打湿的旧报纸和烂苹果，也并不刻意去收拾。
随处可见堆放得满满当当的书籍，在家的任意一个角落，你都能看到一个埋头阅读的身影——住在森林里的汉德克，与他犀利、极具批判性的文风大相径庭，呈现一种散文诗般的惬意与浪漫。
这位创作了60多部作品的德语作家，被称作是“最懂蘑菇的人”。
“大家都知道我爱蘑菇成痴，蘑菇真是美好的事物。我搭飞机无聊又动弹不得时，不管在机上或机场，我都会想说，等我到家，回到平淡的小世界，一切都会变好。这是解脱。从差劲、算计、科技的世界跳脱。”
总在“逃离”的汉德克，是一个浪漫的男人。
他将无所事事时来回踱步的小路称作“永恒小径”，一点点手动用贝壳铺满小径，贝壳里微咸的白沙与长着青苔的泥土混合，海浪好似能在此地回响。
读书读累了，就跷起脚做上一会针线活，还将穿针引线上升为“禅学问题”——想让线穿过，就不能猛戳，但也不能过轻。
他享受铅笔与橡皮游走在纸页上的感觉，随身携带的笔记本上不仅有密密麻麻的文字，还会描摹当天的风，头顶的枝丫，远处的山。这辈子都没用过电脑，不仅是习惯手写带来的安定感，更因为计算机本身“不够有魅力”。
他与森林，是彼此陪伴的交心挚友，森林让他得以远离只讲求效率的当代社会。但他的逃离不是为了逃避生活，而是以更强烈、更极致的形式去体验和感受，与自然的亲近让他无限地接近自己——
“只有作家或像我这样的人才能体验生活，那种不受保护、残酷无比与最强烈形式的生活，因为没有体制能保护他，没有居家良药能免他一死，免于恐惧死亡，不能声东击西，保护他免于爱恨，我想不遵循体制的作家，都在以最可怕也最幸福的方式被交付给人生。”
一本书——
《林中四季》
拥有一片属于自己的森林是一种什么体验？
博物学家理查德·弗提，退休前一直在英国自然历史博物馆工作。一个偶然机会，他购入了1.6公顷的林地，带着毕生累积的专业知识与稚童般的好奇心投身其中，小小的林地成了他的乐园。他在这里流连、徘徊、沉思，日复一日，细致入微地观测、记录所能够看到的一切，于是就有了这本“一位博物学家的自然观察笔记”。
理查德·弗提对大自然的热爱毋庸置疑，字里行间不难体会那自然流露的款款深情。在他笔下，春天的花，夏天的树，秋天的虫，冬天的雪，四季流转，美不胜收。摘录一些片段与大家分享——
二三月，颜色深深浅浅的苔藓，还有突然多起来的鸟叫；
四月，山毛榉树长在一大片蓝铃草的海洋里；
五月，到处是雨后纷纷冒出来的小蘑菇群、蕨类，不乏罕见品种；
六月，和朋友们布上诱捕灯，捉飞蛾做标本；
七八月，除了林子里的鹿和狗，还有很多为雨所困的蜗牛和小虫在草丛下面悄悄游走；
九十月，是丰收蘑菇、做野果子酱的好季节；
十一二月，山毛榉树的叶子已经掉光了，藏在林子里的野鸡和木鼠就冒了出来，生出许多趣事；
一月，林子并非一片雪白，树干上有油漆般橙色的黄丝藻...
书写得极美，养眼又养心。看完不由感叹，这是一个真正热爱森林之人的所书所写。那些动物、植物、菌类甚至土壤，似乎都已不再是纸上的寥寥几笔文字，而是落在心里，在这纷扰的世界，总能带给人平静。
对森林的痴迷大概源自人类的本能。
就像村上春树所说的：我们虽然生活在灰色的城市中，心灵却无时不刻在向往绿色。
每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾走过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢✨
- End -
撰稿：namiko
图片：网络
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