“我要上全运 直通粤港澳”第十五届全运会群众展演太极拳比赛选拨赛暨2024年全国太极拳公开赛分站赛-北部赛区于2024年7月8-12日在河北省迁安市落下帷幕，祝贺北京队的海太协会三支代表队均获得冠军，入选参加10月份全国四个赛区总决赛的资格，为北京市争了光，为海太协会赢得了荣誉。
阴文慧：继续努力 不断提高技艺
近期，有幸与海太协会太极剑队的前辈们一同参加了第十五届全运会北部赛区选拔赛，并荣获一等奖的好成绩。
首先，我要感谢王会长无微不至的关怀和帮助，从住宿、吃饭的全方位保障再到长辈般的谆谆教诲，无时无刻的温暖让我得以全身心投入训练和比赛当中。
其次还要感谢姜老师和刘老师的专业指导和悉心教诲，让我在太极剑的道路上不断进步。同时，我也要感谢太极剑队的叔叔阿姨和哥哥，在训练期间，我们不断磨合，培养默契。他们像对待孩子般，无私地关心和照顾我，让我在团队中感受到了家一样的温暖，也让我在比赛中更加有信心，更加坚定。
此次选拔赛中，我们没有辜负大家的期望，获得了一等奖的荣誉，这不仅是对我们努力的肯定，更是对协会支持的最好回应。未来我会更加珍惜这个团队，继续努力，不断提高自己的技艺，争取在会长的带领下和剑队的前辈们一起赢得更高荣誉。
王蔚：再接再厉 再创辉煌
我作为北京队的海太协会32式太极剑代表队队员之一，很庆幸能参加此次高规格大赛，并荣获了一等奖的好成绩，感恩海太协会领导班子给予我的信任，感恩王雁元会长的高度重视，亲自挂帅，全力支持，协调保障。
我们从2024年3月组队，历经了5月19日、6月22日北京市举办的“身披北京战袍·直通粤港澳”我要上全运太极拳项目选拔赛暨首届北京太极拳公开赛两次选拔，直到7月8-12日在河北省迁安市代表北京队参加分站赛，我们剑队从最初参赛队员9人到北方赛区参赛队员6人。按照赛程要求，王会长重新排兵布阵，优化重组，我们剑队人员调整后加入了一半新队员。在王会长的亲自督导下，在刘万成副会长和教练姜波老师的精心指导下，我们的训练是紧张的、有序的，见成效的。训练期间，王会长除亲自督导训练，协调并兼顾三支参赛队伍外，还专门为我们请来了世界冠军邱慧芳老师、北体大黄康辉教授等到现场精心指导训练，对套路演练中出现的的规范性、稳定性、整齐度等问题及时给予纠正指导，为我们比赛一路获胜晋级奠定了基础。
经历了几个月的训练、一次次的选拔，虽然过程是艰难的、辛苦的，我们每一位队员都付出了辛勤的汗水，克服了各种困难，但换来了丰厚的收获，我从各位队员老师身上学习到许多，每一位参赛队员都有各自的魅力。我由衷的感谢我们剑队的领队、教练及每一位队员，我们有一颗团结的心，有顽强拼搏的精神，相互信任，产生强大的凝聚力，我们不负众望，圆满地完成了北京市武协、海太协会交给我们的光荣任务，为北京市为海太协会争得了荣誉。
参加此次北部赛区的比赛，我的心灵受到了极大的震撼，现场观摩了天津代表队高水平、高质量完成24式太极拳的比赛，令我由衷的佩服，也看到了我们的差距。我们需找出不足，一步一个脚印，不断夯实基本功，在拳理和功法技能上不断提升自我，相信在以王雁元会长为首的海太协会的领导下，我们剑队会继续努力，再接再厉，未来会越来越好，越走越远。
王艳萍：朝着共同目标 尽力做到最好
2024年7月8～12日，随着“我要上全运 直通粤港澳”第十五届全运会群众展演太极拳比赛选拨赛暨2024年全国太极拳公开赛分站赛-北部赛区-在河北省迁安市落下帷幕。迁安比赛之行，海太协会32剑队代表北京队参加选拔赛，载着荣誉凯旋而归。几天的赛事已过，除了高兴，同时也有一些感慨。
我作为海太协会32剑队的老队员，参加了无数次各级别的比赛。现在又有幸参加了这次选拔赛，还得感谢王会长对我们32剑队的支持和鼓励及信任！从这次组队开始，王会长就非常重视，一有时间就来训练场给我们鼓劲加油！王会长几次请邱慧芳老师对我们在训练中出现的问题进行及时纠正和沟通。
虽然在前2次选拔中，从对参赛队员的9人调整到6人，队员年龄要求年轻化，组队一波三折，最后在临近赛期才组成。大家没有气馁，新老队员齐心协力。刘万成副会长虽然调到八法五步队，但还是时刻为我们32剑队各方面操心。姜波老师任这次的教练，是最操心最辛苦的。每来一名新队员，姜老师都要单独教授每一个动作，直到比赛的前2天队伍才算稳定。
我们32剑队的每个队员，在这次训练中，克服天气热，时间紧，新组队等等困难，在训练中，相互磨合，相互鼓励，相互支持，相互关照。朝着共同点目标，尽自己最大努力，做到最好。在比赛前，我们收到王会长赛前鼓励的话，就都有了力量和自信，圆满完成了任务。
感谢王会长给我们争取这次选拔赛的机会，会长眼光独特，“战斗策略”特别值得我佩服。感谢刘万成副会长前后忙碌为32剑队费心费力，不放弃的精神感动着我；感谢姜波教练至始至终、细致入微的教学精神感染着我，是我学习的好榜样；感谢32剑队的所有队员，我们一起训练的点滴过程都时刻回响在脑海里。我们虽然组队时间很短，但都是最操心最有爱的人，我们的训练氛围好比一家人，和谐、开心、快乐！
从这次比赛中，看到了外省市比赛队员们夯实的实力和基本功，这是我不虚此行的最大收获。在接下来的日子里，我会查找自己的不足之处，调整好心态，多学习，多锻炼，为以后的比赛、活动等做好充足的准备。
仰凯：心往一处想 劲往一处使 就能创造奇迹
参加这次全运会群演太极拳展示项目选拔赛，对我来说，就像是一场人生的小小冒险。从集体训练到拿到32式太极剑第一名，这一路走来，有欢笑、有辛苦，更多的是满满的收获，回顾这段历程，我感慨万千。
首先得说，姜波老师两个上午的指导，真是让我受益匪浅。虽然只有短短4个小时，但老师教的每一个动作，每一句话，我都记在心里，真的非常感谢姜老师的辛苦亲自教授。训练的时候，大家互相纠正动作，你帮我调整一下姿势，我帮你找找感觉，这种氛围特别好。集训这段时间里我们克服了重重困难，包括训练时间的协调、服装兵器的准备、人员的安排等。在这个过程中，大家相互帮助，共同进步，展现了团队的力量。我们就像是一家人，一起为了同一个目标努力。
12日的最后一次合练，我们心里都有底了，感觉胜利在望。8日我没法跟大伙一起去迁安，心里挺过意不去的，在此和前辈老师们说一声，抱歉对不住了，没能与大家一同前往迁安。虽然没能一同前去赛点，但是我就在群里盯着，生怕错过了什么重要消息。12日当天凌晨4点就起床，天还没亮就出发了，就想着能早点和队伍汇合。
到了迁安，队友们真的太贴心了，知道我赶得早，还给我准备了早餐，队友们的细心关怀让我倍感温暖。上午到了场地我们抓紧时间合练，上午默契地练了3遍，练得我是热血沸腾，信心满满。下午的比赛，我们发挥出了水平，32式太极剑拿了一等奖，那一刻，感觉自己所有的辛苦都值了。
看到李萍老师上台领奖笑得那么开心，我也都跟着高兴了起来。这奖牌，不仅仅是荣誉，更是对我们这段时间努力的肯定，是胜利的果实。赛后，大家拍照留念，用这些照片记录下这次难忘的比赛经历，以后看起来肯定都是满满的回忆。
这次比赛，我们也看到了其他队伍的实力，真的是强队如云，他们整齐划一的队形和扎实的功底给我们留下了深刻印象。这让我们意识到，在接下来的比赛中，我们要保持谦虚谨慎的态度，咱们也不能骄傲，得继续努力，找出自己的不足，把优势发挥到最大。接下来的总决赛，才是真正的考验。
在此，我要感谢王雁元会长给予的平台机会和帮助指导，您的肯定是我加入的最大动力，是您让我有了展示自己的舞台。感谢姜波老师的示范教授和辛苦指导，您的专业指导让我在短时间内取得了显著进步。感谢邱慧芳老师抽出时间指导动作，你的指导帮助了团队确定了集体项目的重心。感谢刘万成副会长的多次帮助，您的帮助和支持让我没有了后顾之忧。感谢领队李萍的辛苦付出，您的组织和协调是团队成功的关键。最后，感谢每一位队友的默契配合和相互成就，没有大家的共同努力，我们无法取得这样的成绩。
接下来，我们将为10月份的全运会群演项目决赛做准备。我知道，大家都有自己的工作和生活，但是只要我们心往一处想，劲往一处使，我们就能创造奇迹。前辈老师们！咱们一起，不留遗憾，为了北京海太队，为了总决赛，加油！
吕峥：寻找差距 继续前行
随着音乐响起，我的心沉静下来，随着开步、起势，入队以来的一幕一幕浮现在眼前。
“你会打32剑吗？”“跟视频学过。”“你从什么开始打拳的？”“2023年8月开始学习24式。”这两个问题的回答，让32剑队教练姜波老师的心跌倒谷底。距离6月22日北京市第二次选拔赛仅有15天了，让这样一个太极小白，在这么短时间内学会32剑，和其他老队员磨合一体，去迎接这么大的挑战，这不是在开玩笑吗！
6月19日北京市首轮选拔赛，海淀太极拳协会32剑队以该项目第一名的成绩出线。然而这个时候，剑队主力男队员刘万成老师被抽组太极（八法五步）队，让刚刚还热血沸腾的32剑队的心，一下子拔凉拔凉。这么短时间到哪去找32剑打得好的男队员？根据赛事的规程，上场队员至少要有30%男性（或女性），这个性别要求，把32剑队一下子别住了。
我真的要感谢这样的规则，正是这样一条规则，把海太诸多32剑高手挡在门外，也让剑队的王艳萍老师发现了我。“5月25日太极（八法五步）的比赛，世纪城站有个男队员打的还可以，他也许行。”然而6月7日的面试，显然让姜波教练和所有队员有些失望，虽然对我一直在鼓励，但是从眼神中，我还是能感受到，她们对接下来的比赛充满忧虑。
和老队员初步踩点儿合练之后，大家把我和另一名新队员刘琳琳交给了姜老师，32剑速成班开始了，一招一式，一步一动，一切从零开始。年过七旬的姜老师承载着剑队能否二次出线的压力，她使出浑身解数，恨不得一下子把我们塑出个型来。我们一边学习，一边被姜老师的认真感动着，一遍遍地讲，一遍遍地做示范，炎炎夏日整整一个下午，直到将近19：00，我们说，姜老师今天就到这儿吧，我们回去消化消化。姜老师说，只要你们不累，我就接着教。
一连几天，姜老师和队里其他老师，随时指正我们存在的问题。我们一直处在接收、接收、再接收，改正、改正、再改正，消化、消化、再消化的状态，和高手们在一起进步就是快。6月13日第二次的合练视频，我和琳琳都有了很大的提高，此时32剑队重新看到胜利的希望。6月22日，海太32剑队顺利通过北京市二次选拔。
“独立反刺，重心要稳住，膝盖要领起来，腰胯要平，劲儿要给上。”在段位考场外，海太协会王雁元会长，一边讲一边给我演示。自从我入队进群，发现王会长一直在群里关注32剑队的训练情况，协会那么多事务，我们每天的训练视频，会长看得很仔细。训练开始最艰难时候的一句肯定和鼓励，让我备受鼓舞，充满信心。北部赛区比赛临行前，王会长特意请邱慧芳老师抽时间，为32剑队把脉指点，让剑队更加充满信心。
此次有四个项目的四支队伍代表北京市参加北部赛区选拔赛，其中三支队伍来自海淀区太极拳协会。以前只听说海太强，没想到这么强。有这样的领导，有这样的教练，有这样队友老师，海太能不强吗？海太是一片沃土，我扎根在这里，定会茁壮成长。
随着赛场音乐的结束，我们收势还原，重新站在了新的起点，目标10月底总决赛，目标全运会，我们寻找差距，继续前行！
周计平：齐心协力 凯旋而归
这次获得的荣誉 离不开王雁元会长带领下海太协给搭建的平台，刘万成老师的严格要求和姜波老师的细心教导，再加上新老队员们的相互纠正动作、互相找感觉合练默契以及不怕炎热刻苦训练，姜波老师每次都是提前一小时给新队员指导动作然后再指导大家合练，队员们齐心协力，终于在12日晚凯旋而归。
李萍：群策群力 发挥各自优势
盛夏 7 月，骄阳似火。我们的心，也因参加第十五届全运会北方赛区选拔赛，而变得火热。我们海太 32 剑队，代表北京市不负众望，成为北方赛区进军全国总决赛的唯一一支剑队。
成绩的取得，首先得益于王会长高瞻远瞩，几年来重视年轻骨干的培养。致使在2024年新政策出台（1/3 男或女，1/3 名 34 岁以下）选手后，三支队伍分别配备到位，取得参赛资格。训练期间遇到困难，也是会长亲自帮助解决。并关心训练情况，期间多次请邱慧芳老师，黄康辉教授现场指导。
感谢王会长！姜波老师全程教练指导，炎热夏日，不但每次带大家室外训练。还单独训练后来的年轻队员们。使他们很快融入队伍。其严谨细腻的训练风格，把一支参差不一的队伍，训练成整齐划一，能打胜仗的队伍。姜老师辛苦了！刘万成老师在去八法队前，是我们的队长及教练，与姜老师一起指导训练。遇到有争议时，他必当场翻书找出出处，严格按书要求。当紧急缺一位年轻队员后，刘老师四处寻找，使人员及时到位。感谢刘老师！
王艳萍，王蔚二位老队员，以身作则，训练一丝不苟。随时纠正新队员的错误之处。吕峥新队员，练拳不到一年，在缺男队员的情况下，勇挑重担，在姜老师一动动纠过后，迅速融入队伍。并解决训练比赛音乐，音箱。周计平及仰凯队员，克服工作与训练冲突的困难，挤出时间，次次不落的参加训练。仰凯最后入队，距赛期不到一月，经姜老师单独指导二次，便投入队伍训练。阴文慧是全队最小的宝贝，训练期间，家中亲人重病，但其顾全大局，站在 C 位，圆满完成赛事，为全队出线起到重要作用。刘琳琳前期与吕峥一起，克服炎热，由姜老师一动动指导，随队训练。突然得知其超龄后，成为预备队员，她毫无怨言。我作为领队，非常感谢大家的支持，配合。
感慨我们是一支有大爱，积极向上，充满正能量的队伍。队员间互帮互助，相互鼓励，齐心协力，群策群力，发挥各自优势。成绩的取得，是大家共同努力的结果。但总决赛任务更艰巨，我们将以更好的状态投入新的训练准备之中。
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