0.网球侧旋发球!你可能不知道的四个核心要点!网球网球培训网球发球视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 网球侧旋发球!你可能不知道的四个核心要点!网球 网球培训网球发球网球教学 发布于:江西省 2024.06.18 00:00 网球侧旋发球!你可能不知道的四个核心要点!网球 网球培训网球发球网球教学 +1 首赞 评论 收藏 分享 jvzquC41yy}/uxmw0eun1j49:8=74><6a3613:93;7
1.25.7.16练球+学习七月都在练习网球发球,我也打网球十多年了,一直没查过有几种网球发球。我打开“松尾友贵”的侧旋发球视频,学到了几点:我之前以为是一条从上往下的直线。 看完书,又看了rehab science的视频,收获不大。…jvzquC41o0ypj~3eqo5b1B667;838;d343736?=2
2.网球侧旋发球你可能不知道的四个核心要点新闻 体育 汽车 房产 旅游 教育 时尚 科技 财经 娱乐 更多 无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 网球侧旋发球你可能不知道的四个核心要点 2022.01.10 00:00 网球侧旋发球你可能不知道的四个核心要点 +1 首赞 评论 收藏 分享 拳击那点事 0文章 0阅读 +订阅 相关推荐jvzquC41urusv|3uqj{/exr1c1;27=;295;`3953367:7
3.网球上旋发球教学屈膝可以使得身体从地面获得更多的能量,让球员向上接近球,使球产生更多的力量和旋转。这也就是为什么通常一名球员首先开始学习关于平击发球,随后侧旋发球,然后上旋发球的原因之一。在上旋发球的时候需要更多身体的配合,因此球员必须在技术层面上能够让身体做到需要的这些动作,并在不会受伤的情况下完成这些身体动作。jvzquC41o0kdx0eqs0gmz1ycthsrz142993@3jvor
4.最简单的网球发球——侧旋发球,6点就能掌握!侧旋发球虽然在球速、球的落点上不及平击发球和上旋发球,但是在球路变化上却很有优势。 侧旋发球最大的特点是击球后,球的侧旋性相当强。 可以迷惑对手对来球路线的判断,进而造成对手回球困难,为自己的进攻创造条件。 本期内容: 侧旋发球 1、握拍 jvzquC41yy}/5?5fqe4dp8ftvkimg88595>72;d324949B:290nuou
5.教学大纲1.喜爱网球运动,积极参与网球教学和课外体育活动,基本形成自觉锻炼的习惯和终身的意识,具有一定的体育文化欣赏能力。每周至少参加一次网球活动;每学期制定一份锻炼计划;每学期写出一份结合网球的学习与练习、观赏高水平比赛的心得体会;课外体育锻炼出勤考核达到合格标准。 jvzquC41v{h/vuz0gf{/ew4355;0nrxv0jzn
