素材来源｜综合河北日报、美丽浙江、纵览新闻
剪辑｜河北日报、河北日报客户端记者 王伟
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23岁，我省残疾人游泳运动员，在今年8月的曼彻斯特世界残奥游泳锦标赛上获得4金1银1铜，且3次打破世界纪录；在今年10月的杭州亚残运会上获得3金3银，且2次打破赛会纪录，1次打破亚洲纪录。
上下午分别游6000米——11月30日，在河北省残疾人文化体育指导中心游泳馆，省残疾人游泳队运动员郭金城进行着日常训练。结束杭州亚残运会之旅后，虽然今年再没有大型比赛，但郭金城丝毫没有放松训练。
10月23日，郭金城在杭州亚残运会S5级男子50米自由泳比赛后看成绩。 河北日报客户端记者耿辉摄
杭州亚残运会“一战成名”
今年的杭州亚残运会上，郭金城“一战成名”。
10月23日，在S5级男子50米自由泳决赛中，郭金城出发后高频打腿，仿佛自带“涡轮增压”般加速，像一条“飞鱼”快速游动，中途只转头换气一次，率先抵达终点并用头撞击计时器，以30.01秒的成绩夺冠，并打破了自己当天在预赛中创造的赛会纪录。
随后，有关这段比赛的视频大量传播，郭金城游50米只换一次气和用头撞击计时器的镜头，让不少网友动容。“无臂飞鱼！”“中国飞鱼！”网友们纷纷为其点赞。
而仅一天后，在S5级男子200米自由泳决赛中，郭金城再拔头筹并打破亚洲纪录。
最终，郭金城以3金3银的成绩，成为本届亚残运会我省获得金牌最多的选手。
实力，来自艰苦的训练。
游50米只换一次气，对郭金城来说，在比赛中“可以节约0.2秒的时间”，为此他不知练了多长时间。
“为练习憋气，我给自己计时，强逼着自己一次比一次憋时间长些，每次都憋到快要窒息时才换气。”郭金城说，通过训练时在泳池练、晚上在宿舍对着盛水的脸盆练，他渐渐从只能憋气一分钟延长到近两分钟。练了静止憋气还要练运动中憋气，因为比赛时的高强度运动耗氧更多。经过很长时间的练习，他终于从游50米需要换三次气练到只需换一次气。
许多人看到郭金城在抵达终点时用头撞击计时器，忍不住心疼。“其实还好，因为计时器面板有缓冲，撞上去头不太疼，以前训练中用头触壁才疼。”郭金城坦言，每次训练都需要多次触壁折返，他一直是用头撞泳池壁，开始头上经常撞出包，慢慢地练就了“铁头功”。而随着对泳池越来越熟悉，他现在基本能做到精确折返了，用头触壁也就不再那么疼。
图为10月23日，郭金城（领先者）在杭州亚残运会S5级男子50米自由泳比赛中。 河北日报客户端记者耿辉摄
残奥游泳世锦赛3破世界纪录
别看现在每天一万多米的训练量对郭金城来说是“小菜一碟”，12岁以前他却还不会游泳。
2012年，12岁的郭金城被选入省残疾人游泳队伊始，还只能在泳池里“泡边”找感觉。老这样下去不行呀，他只好逼着自己离开池壁，用下巴抵住漂流板练习。虽然下巴磨出了血，但用这种方法，他不到三天就基本学会了游泳。
因为失去了双臂，不能很好地控制身体平衡，每次力量训练时，教练都要给郭金城胸前绑上1.5公斤重的杠铃片；为了增加负重，还要在他脚上挂上盛满水的塑料袋。因为腰部力量不够，每天完成教练的训练计划后，郭金城还会自我加压，再冲刺几个来回。那时，被杠铃蹭伤、呛水，对他来说是常事儿。
一年365天，郭金城的训练天数有350多天；一天训练6小时，他10多年来几乎雷打不动。
因为太劳累，他的双腿经常出现肌肉拉伤；因为长期浸泡在泳池中，他的皮肤变得干燥，经常脱皮；因为刻意减少换气，他曾一度气喘。
“金城训练很投入、很刻苦，几乎没有耽误过。”教练刘振斋对郭金城既满意又心疼，有时劝他适当放松一下，郭金城却总以“只有在水中才能感到快乐和自由”“只有通过游泳才能证明自己的价值”婉拒。
慢慢地，郭金城开始参加比赛，成绩也不断进步，陆续在全国残疾人游泳锦标赛和全国残疾人运动会等国内比赛上获得多枚奖牌，却一直没能站上国际赛场最高领奖台。
郭金城就更“狠”地逼自己。别人完成阶段训练任务后坐在池边休息，他则继续在泳池通过更换不同泳姿来休息调整，以增加耐力；队友回宿舍了，他仍留在训练场地观看国外高手的视频，琢磨改进动作细节……
功夫不负有心人，他终于破茧成蝶，实现跨越：今年2月，在澳大利亚游泳公开赛上收获3金1铜；今年8月，在曼彻斯特世界残奥游泳锦标赛上赢得4金1银1铜，并3次打破世界纪录。国外选手纷纷为他竖起大拇指。
10月23日，郭金城在杭州亚残运会S5级男子50米自由泳比赛中夺金。图为郭金城在领奖台上。 河北日报客户端记者耿辉摄
期待巴黎残奥会取得优异成绩
23岁的郭金城是沧县仵龙堂乡东官庄村人，5岁半时因为不慎触电失去了双臂。此后很长一段时间，他都不能走出痛苦和迷茫。他的父亲郭书博更是一宿一宿睡不着觉，为儿子的未来担忧。有一次郭书博外出时，一位朋友建议他让郭金城学习游泳，说这样也许郭金城能有机会参加残疾人游泳运动员选拔。
郭金城6岁时，郭书博开始带他在家附近的池塘嬉戏。当确定郭金城对这项运动不抵触后，郭书博尝试带他参加河北省残疾人游泳队的选拔。
郭金城8岁那年，父亲第一次带他参与选拔。但考虑到郭金城年龄过小，省残疾人游泳队并未录取他。
四年之后，得知省残疾人游泳队在石家庄选拔运动员，郭书博抱着再试一次的心态带着郭金城赶来，终于叩开了希望之门。
但郭金城此前从没出过远门，在家时一直被呵护，进入省残疾人游泳队后生活能自理吗？郭书博既喜又忧。
郭金城用自己的顽强打消了所有人的顾虑。他学着用脚来拿筷子吃饭、拿笔写字，用脚做一切手可以做的事，慢慢地都可以做到了。“我认为，手能做的，脚也可以；我还认为，别人能做的，我也可以，我希望成为自己的英雄。”郭金城在接受记者采访时坚定地说。
省残疾人游泳队是个互帮互助的“大家庭”。看到郭金城的鞋带开了，刘振斋会俯下身为他系好鞋带；打饭时，队友们会提前问郭金城想吃什么，把饭打好送到他跟前。“教练和队友对我的帮助和关爱，让我觉得很幸福。”说这话时，郭金城的眼角闪出泪花儿。
回顾这些年的成长，郭金城说：“游泳不仅让我证明了自己，更让我感受到大家的爱。我希望通过自己的努力，让更多人看到，通过顽强拼搏，残疾人一样可以书写精彩人生。”
展望未来，郭金城目标笃定：“我希望在巴黎残奥会上继续突破自己，取得更优异的成绩，为祖国、为河北争光。”（河北日报、河北日报客户端记者 杨明静）