张本智和自两岁起接触乒乓球，九岁即参加全日本锦标赛，创下该赛事最年轻参赛选手纪录。十一岁时，他在日本全国乒乓球锦标赛小学六年级以下组别中，实现了男子单打六连冠，成为历史上首位达成此成就的运动员。2014年3月，张本智和（原名张智和）与父亲、妹妹一同加入日本国籍，姓氏改为“张本”。在取得日本籍后的一次采访中，他透露自己的梦想是在2020年东京奥运会上代表日本队赢得金牌。
同年，年仅十岁的张本智和在国际乒联日本公开赛上首次亮相世界大赛，但遗憾在资格赛中被淘汰。随后，在日本全农杯乒乓球锦标赛中，他夺得小学6年级以下级别比赛的冠军。
2015年10月，在国际乒联波兰公开赛男单成年组资格赛中，年仅12岁零3个月的张本智和两连胜晋级正赛，成为国际乒联公开赛男单成年组最年轻的参赛正赛选手。
2016年，张本智和不断刷新国际乒联多项赛事的最年轻冠军纪录。6月，他在国际乒联斯洛文尼亚公开赛闯入男单八强，成为历史上最年轻的男单八强选手。同月17日，在日本公开赛男单U21组别决赛中，他以3-0战胜日本选手三部航平，夺得国际乒联史上最年轻的U21组别赛事冠军。同年12月的国际乒联乒乓球世青赛上，张本智和单届赛事收获两冠一亚。 张本智和在多项国际乒乓球赛事中取得了显著成绩。在世青赛上，他以4-3战胜韩国选手赵承敏，成为历史上最年轻的冠军得主。在男双决赛中，他与龙崎东寅搭档，以1-4不敌韩国组合赵承敏/安在炫，获得亚军。此外，他还助力日本队夺得男团项目冠军。
6月9日，在2019年香港乒乓球公开赛男单决赛中，张本智和以2-4负于林高远，获得亚军。6月14日，在日本乒乓球公开赛男单十六分之一决赛中，他以0-4不敌中国选手孙闻。7月5日，在韩国乒乓球公开赛男双四分之一决赛中，张本智和/丹羽孝希组合以1-3不敌韩国组合郑荣植/李尚洙。8月18日，张本智和的后续比赛情况（此处原文未提供具体比赛结果或后续内容，故保持简洁结束）。
11月16日，张本智和与早田希娜搭档，在奥地利公开赛混双决赛中以3-1战胜中国组合林高远/朱雨玲，夺得冠军。11月24日，T2钻石赛新加坡站男单铜牌战中，张本智和以4-3战胜中国选手林高远，获得季军。
受疫情影响，张本智和八个月未参赛，直至10月25日前往中国，参加男乒世界杯和国际乒联年终总决赛。在11月15日的男乒世界杯单打铜牌赛中，他以4-3战胜韩国选手张禹珍，获得季军。然而，在随后的国际乒联年终总决赛男单首轮中，他以3-4不敌张禹珍，遭遇一轮游。
2023年1月，张本智和在全日本锦标赛上获得混双和男双项目冠军，但在男单决赛中以2-4不敌户上隼辅，无缘男单冠军。3月16日，他与早田希娜搭档再次闯入WTT新加坡大满贯赛混双决赛，但以1-3不敌中国组合孙颖莎/王楚钦，收获亚军。3月18日，张本智和入选杭州亚运会日本乒乓球队参赛名单。3月24日，他参加了日本乒乓球联赛T联赛男子决赛。 4月11日，WTT新乡冠军赛男单1/8决赛，张本智和以0:3不敌篠塚大登。 同月，在WTT冠军赛澳门站男单半决赛中，张本智和再次失利，以0-4的比分不敌王楚钦，无缘决赛（4月22日）。 4月26日，于2023年世界乒乓球职业大联盟（WTT）球星挑战赛曼谷站男单比赛中，张本智和1:3败给徐瑛彬。 5月，张本智和参与的节目《世乒赛来客》上线。 同月，在德班世锦赛上，张本智和的表现亦不尽如人意。26日，他与早田希娜组成的混双组合以0-3不敌中国组合王楚钦/孙颖莎，收获亚军。此外，在男子单打1/4决赛中，他以2-4不敌梁靖崑，未能进入四强。
张本智和的概述图
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