全面建设高质量“富美宜阳”
==导读==
【天气】
26日 多云 11℃～-1℃
【今日宜阳】
昨日，市委副书记、洛河市级河长赵会生带领有关部门负责同志，到洛河宜阳段进行巡河调研。赵会生到洛河宜阳段文兴广场附近，实地查看八角楼排污口封堵情况，并沿河堤步行巡河，察看洛河水质，了解智慧河湖建设进展及涧河支流生态建设项目推进情况，对宜阳坚持规划引领、大力推进水生态保护修复的良好成效给予肯定。赵会生指出，要提高政治站位，深入贯彻落实习近平总书记在黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话精神，深刻把握“表象在黄河、根子在流域”的重要论述，坚持全流域治理，统筹抓好黄河主河道与洛河等支流的综合治理，坚决扛牢黄河流域生态保护政治责任。要健全长效监管机制，大力推行“河长+检察长+警长”联动工作机制，坚持常态化巡河，及时发现问题，逐一整改落实，确保见底清零，真正把河长制落到实处，齐心协力守护好母亲河。要抓好工作谋划，在延续“十三五”时期河渠治理好的经验做法基础上，认真谋划好“十四五”时期工作，大力实施新时代大保护大治理大提升治水兴水行动，统筹推进截污治污、引水补源、河渠整治、岸线绿化等工程，持续发力、久久为功，确保治水兴水任务落地见效，促进水生态环境全面改善，让人民群众共享绿色空间、生态福利。
近年来，宜阳以赛事为媒，努力把体育赛事作为城市发展的亮点，探索“体育＋”和“＋体育”的大产业链，体育产业与旅游产业、健康产业、体育赛事经济融合发展模式。
据统计，宜阳去年举办全国、省、市级品牌活动20余次，开展全民健身活动60余次，带动3万人次直接参加体育运动、5万人次观看赛事活动。
目前，宜阳县水上运动全面开花，各界人士参与体育健身的热情高涨。宜阳县水上运动俱乐部和宜阳县龙舟俱乐部也相继成立，吸引了大批青少年的参与；各类民间自发组织的公开水域健身游泳比赛层出不穷，水上运动成为宜阳县群众最喜爱的运动之一。
“下班以后，到洛河河边划划船，在水中观赏县城美景，别有一番风味。”皮划艇爱好者李伟说，在宜阳生活的幸福指数很高，特别是能感受到全民健身带来的运动氛围。
近年来，宜阳县确立了“用好山水区位，建设体育场馆，承办大型赛事，带动体育旅游，打造休闲宜阳”的发展思路，通过山水生态改善，推动体育产业发展，构建了“一体两翼”体育产业发展格局，体育产业又在不断壮大中让山水资源“生金”，成为群众增收致富的新途径。
与此同时，各类体育赛事的持续举办，更好地展现了宜阳县良好的生态环境、深厚的文化底蕴，宣传了宜阳的旖旎自然山水风光，吸引更多人走进宜阳、了解宜阳，推动户外体育项目发展，有力促进宜阳县进一步打响体育游品牌，推动现代服务业发展。
体育产业还带动了一批民生项目建设。宜阳县实施了洛河景观改造、生态景观廊道、城市绿道等一批生态景观工程，不断扮靓这座小城。（周伟星）
【政务快讯】
市督导组到锦屏镇督查村“两委”换届工作
12月24日，市检察院督导组到锦屏镇督查当前村“两委”换届工作。县检察院检察长卢致远等参加活动。
目前，锦屏镇已有21个村开展党组织换届“两推”会议，推举候选人初步人选96人，其中支部书记初步候选人21人，且都为“一肩挑”初步人选。平均年龄在35岁以下人员有10人，女性15人，大专以上学历21人，均已报送至上级部门进行联审。
随后，督导组到河下村查阅换届资料，走访干部群众，进一步了解农村换届工作情况。督导组对锦屏镇村“两委”换届工作给予充分肯定。督导组要求，此次换届工作意义重大、标准更高，要严格按照时间节点，确保按期完成换届任务；要认真把好人选关，选优配强村级班子；要加强舆情的监测、妥善化解相关矛盾；要加大宣传力度，落实换届政策宣传，让群众能充分了解换届政策，更好的参与到换届工作中。（马欣雨）
【出彩宜阳 圆梦小康】
第一书记许国帅：丹心映红脱贫路
许国帅是宜阳县农业农村局派驻宜阳县赵保镇西赵村第一书记，2017年5月，带着组织的信任和重托，来到西赵村开始了他的驻村生涯。
驻村两个月走遍了西赵村所有贫困户
简陋的村部空空如也，连一般的办公家具都没有。没有桌子，他就和另外两位同事坐着小板凳，趴在自己的床铺上办公。而床铺也是刚从小学借来的三张旧钢丝床，也就是在这样寒酸的条件下，许国帅开始了他驻村扶贫生涯。因为村里经费紧张，许国帅经常用自己个人的办公经费为村里购买办公用品，减轻村部开支。
刚从学校步入社会不久，就下来做第一书记，对许国帅来说也是大闺女上轿头一回。“刚驻村时心里很忐忑不安与拘束，入户不知道该怎么和乡亲们交流，开会讲话也是磕磕绊绊。”许国帅说。
初生牛犊不怕虎，大学生出身的第一书记，许国帅很善于学习。他暗地里观察乡镇干部和驻村老同志，看他们是怎么工作的，自己努力去模仿着找感觉。从走访贫困户不知道说什么好，到后来知道怎么和贫困户交流，怎么拉进之间的距离；从之前的三言两语，到后来的无话不谈。仅用了两个月时间，许国帅踏遍了村里的一草一木，走访了全村237户贫困户，并对他们的情况熟记于心。很快他就从一个老百姓眼中的外来人，变成了西赵人。
俗话说得好，火车跑得快，全靠车头带，建立一个好的村两委班子，对全村的发展至关重要。许国帅到西赵村后就意识到了这个问题，当时的村委班子不健全，开展工作滞后。针对西赵村两委班子作风不实、战斗力不强的实际，许国帅紧紧依靠镇党委、政府领导，坚持以人为本，强抓队伍建设，通过村委换届选举，2018年5月选举选出了村委主任，妇女主任，同时充实了村两委班子。
坚持学习和议会制度，制定发展经济规划责任到人，在许国帅带动下，西赵村两委班子成员转变作风，团结一致，真心为民，现在村两委成员在党员、群众中威信得到了很大提高，同时西赵村党支部的战斗力也得到了上级党委认可。
早上六点到夜里三点，每天都忙指尖发麻
在现今的信息时代，信息采集的准确性十分重要，许国帅趴在床铺上忙活一整天，直到夜里很晚还不舍得整理床铺，因为铺开的资料更难整理，总想一鼓作气弄出个系统清晰、数据完整的台账。
许国帅接受的第一项艰巨任务是填写贫困户的明白卡，当时上级要求驻村第一书记要亲自填写，其他人不能代笔。西赵村经过筛选确定了237户贫困户，明白卡一式两份，就要填写474份，而且不能出错，还不能出现修改。
越是担心出错就越会出错，紧张的情绪就像是一身的汗毛无处不在。第一天紧赶慢赶写完了30户，第二天稍有起色写了45户，第三天……从早上六点到夜里两三点，每天都写到指尖发麻，手指抽筋，才敢停下来活动一下双手，那种煎熬让许国帅现在想起来都心生后怕。
经历了一个暑期，237户贫困户的村档和户档制作完成了，扶贫台账也建立起来。看着填写清晰的一份份表格、明白卡、精准识别档卡和所有的资料，那一刻，许国帅感觉自己和同事所有的努力都是值得的。
“通过填写资料，不但加深了我对贫困户的了解，更让我对每一家的户主和特别情况了然于心，还能准确的将帮扶责任人和所帮扶的贫困户对上号。”许国帅说，驻村扶贫案头工作的完成，等于取得了扶贫工作的初步展开，他也庆幸自己没有辜负组织的期望。
完善村庄基础设施，丰富村民精神文化生活
派驻贫困村，首要的任务就是扶贫。常言道，“要致富，先修路”，多数村子贫困的根源正是交通不便造成的。西赵村也不例外，该村5个自然村，30个村民小组，居住分散，交通极为不便，有不少生产路还是土路，经常是“晴天一身灰，雨天一身泥”，给村民们的生活与生产造成了很大困难，硬化村道路成了是西赵村村民一直翘首以盼的大事。
许国帅驻村至今，先后帮助西赵村新修村级道路15公里，入组、入户道路进行了扩宽硬化，新建桥梁5座。其中有3座桥高沟深，便联系帮扶部队加装安全防护栏杆，保障村民出行更加方便。新打机井15个，解决了农田灌溉难问题。
村中路灯昏暗，夜间出行很不方便，新安装203盏太阳能路灯，照亮了乡村的夜路，也照亮了村部。村部的文化广场上晚上可以放电影、唱大戏，村民们还能像城里人一样跳跳广场舞。以往六点左右几乎不见人影的村子，如今也变得有了热闹的娱乐生活。
如今，西赵村规划新建规模更大的文化广场、党群服务中心，立面粉刷也让整个村更加明朗、整洁。“这些工程的完善不仅方便了群众生产生活，展现了新面貌，也更坚定了大家脱贫的信心和决心。”许国帅说。
把每一件平凡的事做好就是不平凡
2019年底，西赵村又多了一个帮扶单位，火箭军驻洛阳96863部队。部队在西赵村援建700平方米的塑料温室大棚，负责提供种子和生产设备，然后收购，由贫困户负责耕种，希望能助力脱贫攻坚进行承包。
许国帅首先组织贫困户报名，然后在报名的户中筛选符合条件有能力的，最后决定让村里有种植经验的2018年脱贫户樊红现承包耕种。俗话说“万事开头难”，大棚土地因压路机碾压，坚实如铁无法耕种，另外种菜所需水源，打井位置也没能确定，前后因为疫情耽误了不少时间。
疫情过后的2020年3月，许国帅他们迅速反应，一项一项解决相关难题，部队先是购买微耕机，土地翻了一遍，辣椒苗、茄子苗终于种上了，但水源依然紧张，需要用车辆拉水灌溉。许国帅又四处联系安排打井事宜，安定脱贫户的心。如今水井打成，水源充足，温室内硕果累累，丰收在望。
也就在前几天，樊红现的爱人郅凤霞高高兴兴来到村部，给许国帅送来了满满一塑料袋蔬菜，几个茄子和一些辣椒。她说她家的菜地丰收了，要来感谢第一书记，“啥时候都没有现在的干部和咱老百姓贴心”！简单质朴的话语也让许国帅感动了许久。
西赵村贫困人口多，村集体经济薄弱，无支柱产业。在上级党组织领导下，许国帅带领村两委班子经过三年努力，使之发生了翻天覆地的变化。
现如今，村子主打产业5000平方米足球产业园扶贫车间，已投入运行，每天生产3万左右的球类产品，订单已到排到明年4月份，解决就业人员300人，其中带动贫困户就业150人，支配工人工资900万左右。随着村集体经济壮大发展起来，村民的口袋鼓了起来，家家户户的日子越过越红火。
“坚持把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡，凡事必躬亲，做工作要沉下心。”这是许国帅一直以来所坚信的工作理念。在他看来，作为一名驻村第一书记，就应该牢记组织赋予的光荣使命，砥砺前行，发扬不畏坚难，顽强拼搏的精神，以更高昂的工作热情、更认真的工作态度、贯穿到脱贫攻坚战中，为打赢脱贫攻坚战奉献自己的一切。（东方今报）
守护渠畅净美
近期，宜洛渠道管理所组织人员对渠道进行清淤、清障、疏通，美化渠道环境。
宜洛渠道管理所西起城关镇水磨头村，途经锦屏镇，东至高新区丰李镇，全长18公里。锦屏镇苗村段和丰李镇甘泉河退水闸段及锦屏镇漫流村段排洪桥倒虹吸，存在“淤、堵、污”等问题，宜洛渠管所高度重视，积极行动，对渠道进行清淤、清障，重点清除污染地带，并对存在安全隐患的地段进行修缮。截至目前，累计清理渠道长度约4.5公里，清理渠内垃圾约1350立方米。
三乡镇：扎实推进冬季秸秆禁烧工作
12月23日，三乡镇召开冬季秸秆禁烧工作推进会。
会议要求，要加强蓝天卫士监控平台24小时值守工作，一旦报警立即通知相关村，迅速灭火。各村要提高思想认识，加大宣传力度，充分利用大喇叭进行宣传，在主要道路和田间地头悬挂宣传条幅，营造秸秆禁烧的良好氛围。
要严格落实工作责任，细化落实具体责任，对重点区域实行24小时不间断巡查检查，发现焚烧秸秆行为，坚决予以制止。努力做到全镇农田“不着一把火，不冒一股烟，不黑一块地”。（刘莉娟）
张坞镇召开十五届人代会八次会议
12月24日，张坞镇召开第十五届人民代表大会第八次会议。
会议要求，要着力提升政府形象，营造风清气正的政治生态；要明确目标，攻克发展难题，在谋事创业上大显身手；要围绕中心，履行代表职责，在服务民生上身先士卒；要自动自发，提升干群关系，在党风廉政上率先垂范；要强化担当作为，积极投身脱贫攻坚和乡村振兴工作，为“建设副中心，打造增长极”谱写更加出彩的张坞篇章。（炊润文）
盐镇乡召开十三届人代会八次会议
12月23日，盐镇乡召开第十三届人民代表大会第八次会议。
会议希望人大代表们不负使命，认真宣传、贯彻、落实本次大会精神，立足本职工作，密切联系群众，树立代表意识，发挥代表作用，倾听民声，反映民意，求真务实，奋力拼搏，以实际行动贯彻落实党的十九大及十九届五中全会精神，为全乡政治稳定、经济发展和社会各项事业全面进步做出新的贡献。
柳泉镇稳步推进换届选举工作
近期，柳泉镇多措并举、稳步推进村“两委”换届选举工作。
该镇成立工作领导小组，制定实施方案。通过拉横幅、贴通告、发放一封信等形式，引导党员、群众积极参与换届选举；村“两委”干部和广大党员上门入户、向村民面对面宣讲解读换届政策，把政策讲透彻、说明白，确保方向不跑偏、政策不走样。
截止12月24日，该镇已有19个行政村完成“两推”工作，预计本周，全镇29个行政村将全部完成“两推”工作。
香鹿山镇换届选举“两推”工作顺利完成
近期，香鹿山镇进一步明确目标责任、加强组织领导、做好宣传动员，积极引导党员群众及时有序参与换届工作，以“绣花”功夫抓好“两推”每一个关键环节，奋力交出一份村“两委”换届的“高分答卷”。
截止12月24日，该镇31个村党支部“两推”工作已全面完成，“两推”全程做到了公正、公开、民主，为组建新班子、展现新气象、干出新业绩提供了坚强的组织保障。（张艺琼）
【健康宜阳】
关灯看手机的危害究竟有多大？
“涂最贵的眼霜，熬最深的夜”，很贴切地形容了现在大部分年轻人的生活状态。
关灯玩手机的危害非常大，甚至让你难以想象。
有专家表示：关灯看手机，轻则视疲劳，重则青光眼。青光眼如果未获得及时治疗，有可能导致完全失明。
关灯玩手机危害到底有多大？
干眼症
而关灯看手机时，在昏暗的光线下，眼睛会更近距离盯着手机屏幕，在受到屏幕亮光的刺激后，泪液成分以及分泌都会受到影响，最终导致眼睛干涩，红肿疼痛，甚至能够造成角膜上皮脱落而导致干眼症。
青光眼
关灯玩手机时也会引起瞳孔变大，虹膜因此会向周边移动，这可能会导致眼部房角（泪液流出通道）变得狭窄甚至关闭，而引起眼内压力增高。
尤其对于青光眼高危人群以及眼部结构异常人群，关灯玩手机极易诱发闭角型青光眼发作。
高危人群是有青光眼家族史，高度近视或远视以及患有高血压的人群。眼部结构异常人群是指有小眼球、浅前房等的人群。
黄斑病变
黄斑区是眼睛视力最敏锐的地方，我们看到的花花世界全仰仗它，而强光则是黄斑的克星。
当眼睛受强光直射半小时以上，就可能对黄斑造成损伤，黄斑区作为眼睛视力最敏锐的地方，一旦受损，会严重影响日常生活。
其他眼部伤害
关灯玩手机会增加眼睛的疲劳，还可以引起视力下降，近视度数加深，眼结膜充血，眼眶肿痛等不良影响。
护眼模式有用吗？
手机的“护眼模式”是在手机背景色上增加了黄色调，形成比较柔和的背景光亮，这种模式能在一定程度上减少屏幕蓝光对眼部的刺激，但并不能彻底屏蔽蓝光，所以护眼作用并不明显，只是让人心理上觉得更心安。
另外，手机的“夜间模式”能够一定程度上减少强光对眼睛的刺激，但并不能证明这种使用模式确实能够有效缓解视疲劳，保护眼睛。所以，还是建议不要在关灯后玩手机。
那选冷色调还是暖色调的光呢？
冷色调的蓝光含量会比暖色调更大，而蓝光含量越多对眼睛的伤害越大，所以最好使用蓝光含量少的暖色调。但是暖色调在减弱蓝光含量的同时，也会导致手机亮度很暗，眼睛的疲劳感也将大大增加。所以，使用暖色调也不能避免关灯后玩手机对眼睛的损伤。
熬夜玩手机还有哪些危害？
损伤皮肤
影响睡眠
危害精神健康
伤害关节
晚上想玩手机应该怎么办？
首先，不要在关灯后或在被窝里玩手机，建议使用亮度较低的照明灯。并把手机亮度调低一些，调到柔和不刺眼的程度，设置合适的字体大小以及不刺眼的背景颜色。