2015年，李月汝升入广东女篮一队，开始参加WCBA联赛，职业生涯先后效力于广东女篮和内蒙古女篮；
共获得3次WCBA总冠军（2018-19、2020-21、2021-22赛季）、1次WCBA总决赛MVP（2018-19赛季）、1次WCBA赛季得分王（2018-19赛季）、3次WCBA全明星阵容（2018-19、21年）。
2015年，李月汝入选中国女篮国青队。
2017年，李月汝首次入选中国国家女子篮球队。
国家队生涯，李月汝代表中国女篮先后参加了2017年女篮亚洲杯、2018年雅加达亚运会、2018年国际篮球女篮世界杯、2019年女篮亚洲杯、2020年东京奥运会、2021年国际篮联女篮亚洲杯、2022年女篮世界杯、杭州第19届亚运会等赛事。
2019年WNBA选秀，李月汝于第三轮第11顺位（总第35顺位）被亚特兰大梦想篮球俱乐部选中。
2022年5月，李月汝正式登陆WNBA。
早年经历
2010年，11岁的李月汝被送到河南省焦作市业余篮球学校，练习篮球。
2011年，李月汝被东莞篮球学校的教练发掘，并前往东莞学习篮球。
国家队经历
国青队时期
6月22日至7月2日，在2016年国际篮联U17女篮世青赛中，李月汝帮助中国队获得第4名。
11月20日，在2016年U18女篮亚青赛决赛中，李月汝得到22分和23篮板，帮助中国队以78-47战胜日本队，获得冠军。
国奥队时期
7月30日，2017年女篮亚洲杯落幕，李月汝代表中国队出战6场比赛，场均21分钟，得到17.2分、9.3篮板，命中率55.3%，帮助中国队获得季军，并入选该届赛事最佳阵容。
9月1日，在2018年雅加达亚运会女篮决赛中，李月汝得到12分和10篮板，帮助中国队以71-65战胜朝韩联队，获得冠军。
9月21日，李月汝入选2018年国际篮球女篮世界杯中国队运动员名单。
9月30日，在2018年女篮世界杯5-6名排位赛中，李月汝代表中国队出战；最终，中国女篮以67-81负于法国女篮，获得该届赛事第6名。
9月29日，在2019年女篮亚洲杯决赛中华，李月汝代表中国队出战；最终，中国女篮以68-71负于日本女篮，获得该届赛事亚军。
11月13日，李月汝入选2020年东京奥运会女篮资格赛亚太区预选赛中国队运动员名单。
7月，李月汝入选2020年东京奥运会中国体育代表团篮球项目运动员名单；
在2020年东京奥运会女篮比赛中，李月汝代表中国队出战4场比赛，场均24.0分钟，得到14.8分、8.3篮板和2.3助攻，帮助中国队获得该届赛事第5名。
9月17日，中国女篮公布2021年女篮亚洲杯参赛名单，李月汝入选。
10月3日，在2021年女篮亚洲杯决赛中，李月汝代表中国女篮出战，得到16分和11篮板；
最终，中国女篮以73-78负于日本女篮，获得亚军；该届赛事中，李月汝场均得到15.6分、7.4篮板和3.2助攻，并入选最佳阵容。
2022年1月，李月汝入选中国女篮国家队备战世界杯资格赛的名单。
2月5日，李月汝入选中国女篮国家队征战女篮世界杯预选赛的14人名单。
3月7日，李月汝入选中国篮协备战2024年巴黎奥运会的国家队五人女篮人才库名单。