拉练归来后，中国女足队长王珊珊已投入北京女足的备战。 图/视觉中国
随中国女足从美国拉练归来后，王珊珊并没有太多时间休整，就已投入到北京女足的备战训练中。严格要求早已成为中国女足队长的习惯，毕竟对于明年的女足世界杯，王珊珊极为期盼，她在接受新京报记者专访时表示，“这将是我的第3届世界杯，希望中国女足能取得更好的名次。”
拉练
球场氛围令人兴奋，就像世界杯预热
7月的女足东亚杯，“铿锵玫瑰”当时的心态较为轻松——先后战平韩国、日本令球队基本完成了赛前目标。王珊珊对亚军的结果略有遗憾，“不管什么比赛，我们都是想赢的。亚洲杯之后，日本和韩国肯定憋着劲想赢我们，当时我们队正处于锻炼新人、新老交替的阶段，也还没有达到最佳状态，但相对来说完成了任务。”
7月27日，结束东亚杯后，中国女足正式开启美国拉练。不同于东亚杯，美国拉练是一次学习之旅。王珊珊并没有统计自己的出场时间，“我们都是混着踢的，有时候踢半场，有时候踢全场，每个对手基本都感受了一下。”最真切的感受是差距，在她看来，不论是美国大学球队还是联赛球队，对手的快节奏攻防转换和高压逼抢都值得中国女足学习，而当地球队的各种设备、场地等硬件条件，让中国女足的姑娘们颇为羡慕，这也成为“差距”的一部分。
足球文化与底蕴是另一个问题。在美国拉练的11场比赛中，现场氛围令王珊珊印象深刻，“每场比赛都有很多很多人来看，有这么多人看你比赛，球员身体的兴奋度、想在场上展示水平的感觉，肯定不一样。”因受疫情影响，近几个赛季的女超联赛采取封闭赛会制，即便在疫情之前，国内女超比赛的上座率也少得可怜。因此美国拉练之旅像是一次预热，年轻球员真切感受到与欧美球队的差距、截然不同的赛场氛围，对备战明年世界杯的中国女足来说，拉练带来了不同层面的感受，或许也将成为全方位的收获。
7月26日，女足东亚杯中国队战平日本队，王珊珊与对手拼抢。 图/视觉中国
展望
世界杯冲击前4，想看更远的风景
出征参加东亚杯前，女足欧洲杯是中国女足集训之余最大的关注点。王珊珊感叹，欧洲女足球队的进步真是太快了。随着现代足球发展，女足比赛越来越男子化，一些场次的拼抢力度、攻防节奏甚至已不亚于男足。观看高水平比赛的同时，是否会设想置身其中的场景？王珊珊给出了肯定的回答，“当然想过，我们明年就要和她们当中的球队交手了。面对这种队伍，我们的精神和思想上肯定要高度重视，身体动作和比赛节奏都必须加快，所以会先在脑子里预习一下。”
随着明年女足世界杯临近，王珊珊毫不怯战，并且已经开始期待，“我已经踢过两届世界杯了，明年将是我的第3届世界杯。之前两次我们的最好成绩是前8，希望我们能先一步一步小组出线，进前8，然后再往前奔奔。我的愿望肯定是中国女足能进前4，甚至更往前，我也想看看更远处的风景。”
对正处于新老交替的中国女足来说，年轻球员在大赛的表现值得期待。队长已经做好了帮助年轻人的准备，“我这么多年一直在国家队，心态上越来越成熟。年轻球员的经验还有一些欠缺，大赛时会有紧张感和压力，现在我要有这份担当，去帮助队友。”
4月13日，女超联赛，武汉队外援塔比莎（左）与王珊珊拼抢。 图/新华社
自身
提高身体综合素质，要在北京队做得更好
夺得亚洲杯冠军后，有越来越多的中国女足球员踏上留洋路。32岁的王珊珊选择继续在国内坚守，但她对“留洋潮”的成果充满期待，“现在我个人不会选择留洋，但年轻球员去国外联赛的平台学习、展示自己是不错的选择。有更多人出去学习，去见识不同的队伍、不同的打法，回到国家队后一起磨合，跟我们分享她们学到的东西，我觉得对中国女足会是更好的提高。”
由于时差因素，王珊珊和在海外的国家队队友联系不是很频繁，不过她坚信在海外的“玫瑰”们会变得越来越出色。“就像霜儿（王霜）也不是第一次留洋了，我相信她能更好地处理留洋中的问题。”她说。
作为新赛季北京女足的领军人物，王珊珊随球队回国接受隔离后只休息了3天，就赶回北京，归队恢复训练。原定于10月上旬打响的女超联赛第三阶段推迟至10月26日开始，王珊珊希望能抓紧时间恢复，“这次拉练确实挺疲劳的，身心都需要时间调整一下。”与以往一样，加练依然是她的选择，通过美国拉练切实感受到差距后，提高身体综合素质成为王珊珊的目标。
加盟北京女足已有半年，“九球天后”与队伍的磨合渐入佳境，“归队后很开心”的感受足以说明这一点。回顾女超前两阶段，王珊珊自评“做得还可以”，她希望未来能做得更多，“未来需要我做得更好。回队以后就要更严格要求自己了，用行动来带动大家。”
新京报记者 周萧
编辑 王春秋
校对 吴兴发
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