每天起床第一句，先给自己打个气~！小伙伴们早上好！今天是7月30日星期日。
各位是不是已经准备浏览体坛一天的热点新闻啦，现在就让我们开启今天的节目吧~！
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【游泳世锦赛：张雨霏、李冰洁刷新亚洲纪录 中国泳军收获两银一铜】
29日，中国选手张雨霏在福冈游泳世锦赛女子50米蝶泳决赛中以25秒05刷新亚洲纪录摘得银牌，获得本届世锦赛个人第四枚奖牌。李冰洁在女子800米自由泳中以刷新亚洲纪录的成绩取得第二名。小将彭旭玮在女子200米仰泳摘铜。
瑞典名将舍斯特伦目前在女子短距离自由泳和蝶泳上手握四项世界纪录，是女子50米蝶泳预赛中唯一游进25秒的选手。决赛中张雨霏出发反应迅速，在前半程领先这位瑞典名将，但舍斯特伦后程爆发力十足，最终第一个触壁。张雨霏以25秒05摘得银牌，这一成绩打破了日本名将池江璃花子在2018年创下的亚洲纪录。
尽管刷新了亚洲纪录，但张雨霏在赛后直言，自己对几个项目成绩仍不太满意。“同组的覃海洋比得非常好，我是不服输的性格，想(让成绩)再好一点。”
张雨霏和舍斯特伦本届世锦赛均参加了50米自由泳和50米蝶泳两个项目。张雨霏认为，伴随年龄增长，专注于短距离项目可能越轻松，因为这些项目需要更多经验去处理赛场上的变化。她透露自己在巴黎奥运会前仍会在各项比赛中保持身兼多项，在体能充沛的前提下去拼一拼。
李冰洁是中国女子中长距离自由泳项目中颇具实力的选手，本次世锦赛她发挥“劳模”本色，已参加女子400米、800米、1500米自由泳和女子4×200米自由泳接力四个项目，并在三项个人项目中闯入决赛。
女子800米自由泳决赛中，李冰洁在前500米一直处在落后位置，最后200米逐渐提速，成功摘得银牌，以8分13秒31的成绩刷新亚洲纪录。赛后她表示，决赛中她的战术就是保持个人节奏，前半程避免跟随速度更快的选手，最后做好冲刺。
小将彭旭玮在女子200米仰泳项目中发挥出色，以半决赛第一位晋级。决赛她的成绩仍有提高，但同组的其他选手实力更胜一筹，彭旭玮最终收获铜牌。赛后她表示，自己的成绩与世界一流选手仍有差距，之后将着力提高。
【成都大运会：“武林高手”曹茂园获赛会首金 中日韩各收4金】
成都大运会29日拉开金牌大战的序幕，当日在武术、柔道、跆拳道、射击4个项目上共产生17枚金牌，东亚三强中国队、日本队、韩国队各有所长，各收4金；印度队射落3金暂列第四，中国香港队和印度尼西亚队各获1金。
武术是成都大运会的新增自选项目，在当日产生的6枚金牌中，中国队独占4金。除了曹茂园获得男子南拳冠军外，宋翠芳、金哲典、陈小丽还分别获得女子南刀、男子长拳和女子太极拳金牌。
在男子太极剑比赛中，中国香港选手许得恩获得冠军，为中国香港代表团赢得本届大运会的首枚金牌。女子长拳冠军被印度尼西亚选手获得。
射击首日产生4枚金牌，印度队成为最大赢家，强势收取女子10米气手枪的团体和个人、女子10米气步枪个人3枚金牌，韩国队获得女子10米气步枪团体冠军。中国队摘取女子10米气手枪的团体银牌，以及女子10米气步枪的团体和个人两枚铜牌。
分别作为国际体坛跆拳道和柔道项目的“梦之队”，韩国队和日本队充分显示了其在这两个项目上的绝对实力。韩国队包揽了跆拳道赛场当日产生的男女个人品势项目的两枚金牌，中国选手胡明达获得男子个人品势银牌。
柔道比赛当日产生5枚金牌，日本队均进入决赛，并席卷4枚金牌(女子-48公斤级和-52公斤级，男子-60公斤级和-66公斤级)，女子-57公斤级金牌被韩国选手获得。
射击、柔道和跆拳道均是中国体坛的奥运金牌项目，中国队当日虽在此3项上无一金进账，但在接下来的赛事中，中国大学生选手将力争佳绩。
出征成都大运会，中国乒乓球队共派出男女各5名选手，男队主力徐瑛彬曾在国际赛场击败世界第一樊振东，女队主力钱天一目前世界排名第六。参加本届大运会的中国乒乓球队目标明确，就是力争重现在上届那不勒斯大运会上的辉煌，包揽乒乓球项目的全部7枚金牌。
成都大运会30日将产生27枚金牌，除了武术、射击、柔道、跆拳道将继续展开金牌大战外，射箭和艺术体操也将加入金牌决战。
【日本公开赛“凡尘”何冰娇进决赛，强势混双意外出局】
除了男单，国羽在其他四个单项闯入日本公开赛四强，但在昨天的半决赛争夺中，唯有陈清晨/贾一凡与何冰娇成功杀入决赛，而刘雨辰/欧烜屹和两对混双郑思维/黄雅琼、冯彦哲/黄东萍都相继落败，中国队将在今天向女双、女单的两个冠军发起冲击。
首轮过后，国羽女双就只剩下陈清晨/贾一凡这一棵独苗，作为世界第一，他们俩的实力有目共睹，在本次比赛也的确是一路都让人十分放心地杀入了四强，今天这场半决赛，面对老对手福岛由纪/广田彩花，他们2比0获得胜利，为国羽今日的征程拿到了开门红。
虽然是2比0，但实际上每局比分差距很小，陈清晨说今天赢得就是毫厘之间，可能在于失误少了几分，最终拿到了胜利。贾一凡认为福岛由纪/广田彩花是日本队里整体综合实力最强的女双，虽然因为受伤，竞技水平下降了一些，但技术全面性很好，所以这场半决赛打得也比较辛苦。
连赢劲敌后，“凡尘”将在本赛季的第五个决赛中迎战韩国组合金昭映/孔熙容，这同样是一场世界级的对决，贾一凡表示：“明天会非常难打，对方也是赢了很多高手进到决赛，我们会全力以赴做好困难准备。”
同样是硕果仅存的独苗，何冰娇也同样拿到了想要的结果，尽管对手玛丽斯卡在昨天的比赛中力克山口茜状态爆棚，但何冰娇今天展现了自己凌厉的进攻，在首局13比21先行落败后，第二局把握住了关键分，21比19扳平，最终决胜局完全碾压对手，21比9锁定胜局，成功杀入决赛，将迎来和名将安洗莹的冠军争夺战。
当女双和女单都成功晋级后，刘雨辰/欧烜屹作为独苗，就没能真正撑起一个单项了。五月份的苏迪曼杯赛，他们2比1对保木卓朗/小林优吾完成了惊天大逆转，这次再度遭遇，二人没有了那时的心气和士气，场上失误频频，最终0比2输掉比赛，止步四强。
刘雨辰在赛后复盘道：“我们整体速度比较慢，而对手进入状态更快，他们进攻得了很多分，我们打得并不好。”不过能够进入四强其实比前一段时间有所回升了，至少不再一轮游，所以刘雨辰也说：“我们这一段状态好了很多，回去以后会好好总结，认真准备八月份的世锦赛。”
当只有一组选手征战半决赛的三个单项有输有赢后，有两对主力同时跻身四强的混双即便不能像上一站提前会师，至少有一对组合闯入决赛看起来是顺理成章的，然而事与愿违，冯彦哲/黄东萍和郑思维/黄雅琼先后输给了上周半决赛倒在中国选手拍下的两对世界组合。
冯彦哲/黄东萍上周韩国公开赛半决赛刚刚战胜过德查波尔/沙西丽，一周后再度交手，冯彦哲/黄东萍的状态手感与之前不能相提并论，首局完全没有进入自己的节奏，10比21先丢一分后，第二局虽然扳平，但决胜局领先又被对手逆转，无缘了决赛，更无缘了背靠背夺冠。
“凤凰”失利，但还有“雅思”，在昨天因为对手退赛顺利晋级后，郑思维/黄雅琼迎来了老对手渡边勇大/东野有纱的挑战，最近一次在印尼公开赛的交锋，“雅思”赢得了胜利，但今天他们也没有东道主打得好，整体手紧，最终18比21、17比21同样与决赛说了再见。
【李凯尔已经成为中国男篮“团宠”，揭秘崔永熙教了他哪句中文】
中国男篮归化球员李凯尔已经到队，他也在抓紧时间融入到中国男篮的大家庭当中。由于李凯尔性格很好，因而他很容易与队友打成一片。而队友们也都张开双臂欢迎李凯尔，这几天中国男篮不少队员都在社交媒体上更新了与李凯尔的合照甚至有的拿出了多年前与李凯尔的“压箱底”合影。
比如，年轻锋线崔永熙就在29日晒出自己和李凯尔的合照，并写道：“热烈欢迎李凯尔同志！学习锤哥好榜样。锤哥帮我提升球技，我帮锤哥提升中文！ @李凯尔 ”而李凯尔马上也进行了回复。
据记者了解，李凯尔与崔永熙此前并没见过，但他听主帅乔尔杰维奇说过崔永熙。在六月底时，李凯尔曾经来到上海去办理入籍相关手续，当时乔帅与他进行了很多的沟通。其中也向李凯尔说了下大概队员们的情况，其中就提及了崔永熙。
而李凯尔在这次前往斯洛文尼亚前，他接受采访时被问到有认识哪些中国球员时，他着重提到了两个，一个是王哲林，很多年前，李凯尔曾和王哲林在耐克篮球峰会上打过球，王哲林的出色表现给他留下了很深的印象，而王哲林也在上赛季获得常规赛最有价值球员。
李凯尔还提到了小将崔永熙。“我知道他刚刚开启CBA生涯不久，还拿到了上赛季的最佳星锐球员奖，教练组对他的评价非常高。我很期待能和他一起打球，无论场内场外，如果他有任何问题，我都能够支持、帮助他，我非常愿意与大家建立良好的关系。”
李凯尔在入籍手续办理完成后就马上飞往了斯洛文尼亚，与中国男篮会合，他也在这几天也与队友们有了更多的接触，他也在逐渐地与他们熟络起来。而队友们教李凯尔中文，则成为他们在训练之余的一个小花絮，那么崔永熙教李凯尔什么中文？并不是什么篮球术语，而是“我们都是哥们儿”。
不只是崔永熙，像是朱俊龙也在个人社交媒体上晒出了当年与李凯尔的合影，那可是朱俊龙压箱底的留念呢。据了解，那是五年前，李凯尔第一次来到中国探亲，他此后去了上海，而朱俊龙当时跟着广厦队一队去上海打比赛，在一次训练后，他遇到了李凯尔，然后他们一起合影留念。这一晃，五年过去了，这张图还留在朱俊龙的手机里，而他也在这几天与李凯尔再次合影，还是当年的拍照姿势，真是有趣。
【杭州亚运总赛程2.2版发布 首个比赛日产生31金】
第19届亚运会将于9月23日到10月8日在杭州举行。杭州亚组委昨天公布总赛程2.2版，包括场馆版和项目版。9月24日为开幕式之后首个比赛日，将决出31金，产生金牌的大项包括游泳、击剑、体操、卡巴迪、现代五项、赛艇、射击、跆拳道和武术。这意味着，本届亚运会的首金，将在这九个大项中产生。
杭州亚运会共设田径、游泳、乒乓球、排球等40个大项，61个分项，15个比赛日预计一共产生483个小项的金牌。本届亚运会的比赛将在杭州以及宁波、温州、金华、绍兴、湖州6个赛区举办。此前，杭州亚组委透露，杭州亚运会竞赛报名工作已经结束，亚奥理事会45个国家和地区奥委会全部报名参赛，运动员人数超过12500人，在报名规模上创历届亚运会之最。其中，中国体育代表团、泰国体育代表团、日本体育代表团、韩国体育代表团、印度体育代表团以及中国香港体育代表团的报名运动员人数均超过600人。
【中国女足全力备战 将迎小组赛最强对手】
28日晚，在少1人的不利局面下，中国女足在本届女足世界杯小组赛第2轮比赛中以1比0力克“新军”海地队。收获一场鼓舞人心的胜利后，中国女足上下也轻松了许多。不过，她们很快将迎来小组赛最强对手——欧洲杯冠军英格兰队。对中国女足而言，暂时收起次战赢球的喜悦，抓紧时间，全力投入小组赛末轮的备战才是当下最重要的事情。
在小组赛第2轮角逐中收获胜利后，中国女足上下的开心与激动可想而知。不过，小组竞争格局以及积分排名形势，预示着中国女足小组赛末轮与英格兰队的比赛亦是“生死大战”。由于同组4支球队均存出线可能性，英格兰队最后一轮必然会全力以赴。
据了解，从赛场回到驻地酒店后，中国女足并没有进行任何形式的庆祝。酒店餐厅里，随队厨师已经备好了姑娘们喜欢的中餐菜品，这或许是对全队取胜最适宜的奖励。
与前两轮比赛相隔多达6天不同，中国女足在8月1日迎战英格兰队前，只有3个训练日，其中还包括7月31日为时仅1小时的官方训练。在这种情况下，球队决定从29日下午开始，便恢复室外合练。当天上午，全队集体留在酒店内“补觉”，以尽快恢复体能。
由于老队长张睿停赛，水庆霞不得不通过训练尽快选择适宜的替代者出任主力后腰。除了张睿外，球队目前并没有明显的伤号。
不过，本届世界杯增容后，各组仅有前两名能够晋级淘汰赛。这意味着，中国女足只有取胜对手，才能掌握出线竞争的主动。现在，球队正是按照这个目标做准备的。
【女足世界杯：瑞典大胜晋级 巴拿马出局】
2023年澳大利亚、新西兰女足世界杯赛29日又是有人欢喜有人忧：“无冕之王”瑞典队以5:0大胜意大利队，成为本届世界杯第三支晋级16强的球队；世界杯新军巴拿马队两战皆负，成为本届世界杯第五支出局球队。
当日两支世界排名前10的球队上演强强对话，结果法国队力克巴西队。
G组：瑞典5:0意大利
在7分钟内连进3球、全场攻入5球，一场欧洲劲旅之间的较量，却成为“一边倒”的比赛。世界排名第三的瑞典队充分显示了其“无冕之王”的实力。
瑞典队4次登上世界杯冠军领奖台、且在近两届奥运会上均获亚军，“无冕之王”名副其实。但意大利队两次闯入世界杯8强，也断非平庸之辈。因此，赛前外界虽然更看好瑞典队，但也认为意大利队不乏抗衡之力。
但此役瑞典队有如神助，在上半场最后阶段的7分钟内分别由伊勒斯特德、罗尔弗和布莱克斯特纽斯连入3球。
下半时，瑞典队的表演还在延续。伊勒斯特德的梅开二度和布洛姆奎斯特在终场哨响前的锦上添花，将瑞典队这场胜利的比分定格为5:0！
小组赛两轮战罢，两连胜的瑞典队积6分提前出线，成为继日本队和西班牙队之后，本届世界杯第三支晋级16强的球队。出征本届世界杯，“无冕之王”的目标就是加冕，此番以一场5:0的大胜，瑞典队向着目标大步迈进。
F组：法国2:1巴西
这场高质量的强强对话，没有辜负外界的期待和两队的世界排名。
除了同在E组的上届冠亚军美国队与荷兰队外，此役的对阵双方也均排名世界前10，第5法国队和第8巴西队的实力当在伯仲之间。
胜利的天平在比赛的尾声阶段倾向了法国队。第83分钟，33岁老将文德莱内·勒纳尔为法国队攻入致胜一球。
因在小组赛首战中爆冷被牙买加队逼平，目前法国队1胜1平积4分，在首战中以4:0战胜巴拿马队的巴西队1胜1负积3分。
F组：巴拿马0:1牙买加
同为赛前被公认的“陪读”球队，世界排名第52位的巴拿马队和第43位牙买加队在小组赛首轮赛事中的表现却有云泥之别。以0:0逼平的法国队，牙买加队的表现令人惊艳；以0:4惨败于巴西队，巴拿马队的各项技术数据均被对手碾压。
因此，这场比赛的胜负结果早在大多数球迷的预料中。
此役上半时牙买加队虽然占据优势，但却得势不得分。下半场第57分钟，阿莉森·斯瓦比洞穿对手大门，牙买加队也凭借这个进球取得队史上的世界杯首胜。两连败的巴拿马队提前出局，成为继赞比亚队、哥斯达黎加队、爱尔兰队、越南队之后，本届世界杯第五支出局的球队。
牙买加队是第二次参加世界杯赛，上届她们的世界杯首秀以小组赛3战全负、进1球失12球而告终。仅仅4年之后，牙买加队令人刮目相看。
目前牙买加队与法国队同积4分。小组赛最后一轮，对阵巴拿马队的法国队当能获胜晋级；牙买加队迎战巴西队，后者只有获胜才能确保小组出线。
【罗马诺：曼联签下20岁中锋霍伊伦德，转会费超7000万欧】
据记者罗马诺报道称，曼联签约亚特兰大前锋霍伊伦德达成协议，here we go！
罗马诺透露，霍伊伦德转会费超7000万欧，包含附加费用，俱乐部将在未来24小时内敲定合同文件。霍伊伦德十天前同意了一份为期五年的合同，俱乐部将在接下来24-48小时中签署文件。
霍伊伦德现年20岁，丹麦籍中锋，身高1.91m，2022年夏窗以1720万欧转会费加盟亚特兰大，上赛季代表球队出战34场，首发20次，贡献了10球2助攻。霍伊伦德德转最新身价为4500万欧元。
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【结束16年欧洲生涯！官方：博卡免签36岁前锋卡瓦尼，将穿10号球衣】
据官方消息，博卡青年免签36岁乌拉圭前锋卡瓦尼，球员将身穿10号球衣。
卡瓦尼与瓦伦西亚的合同本来持续至2024，但双方协商解约。博卡选择出手免签了这位乌拉圭老将。
乌拉圭前锋卡瓦尼现年36岁，在欧洲效力过巴勒莫、那不勒斯、巴黎圣日耳曼、曼联和瓦伦西亚等俱乐部。
上赛季，卡瓦尼为瓦伦西亚出战28场比赛，打入7球并送出2记助攻。
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早晨到白天暴雨到大暴雨，东风二级转三四级，阵风六七级，最高气温25℃；夜间暴雨，西部、南部大暴雨，东风三四级，阵风六级左右，最低气温24℃。暴雨红色预警中，当前至8月1日有大暴雨，西部南部及城区有特大暴雨，出行注意防风避雨和交通安全。