一、个人简介：活力飞扬的阳光少女——贾雨婷
在她的生活里，运动是最耀眼的底色。足球场上，她享受奔跑射门时的畅快淋漓，队友间的默契配合让每一次传球都充满力量；排球网前，跃起扣杀的瞬间，汗水与欢笑一同飞扬；泳池里，水波划过肌肤的清凉，让她在一次次划水中感受坚持的意义；就连充满挑战的皮划艇，也成了我探索自然、锻炼勇气的舞台。有人说，这么多活泼好动的爱好集中在女孩身上很特别，但对她来说，运动不仅是释放活力的方式，更是认识自己、学会协作的成长课堂——教会她拼搏时的专注，失利时的坚韧，以及团队中彼此支持的温暖。
除了在运动场上挥洒热情，她也在日常的点滴中慢慢成长：会为解开一道难题而雀跃，会因读到一本好书而沉浸，更会在帮助他人后收获满满的成就感。这些看似平凡的瞬间，和运动场上的奔跑一样，都在拼凑着独一无二的她。
她从24年年底正式接触的皮划艇项目，从此日复一日的训练，也成为了她的日常。
二、运动生涯与参赛经历
在贾雨婷的运动世界里，皮划艇是一段充满挑战却愈发炽热的旅程。2024年年底，她与皮划艇初次相遇，开启了这项水上运动的学习之路；2025年，她正式注册成为皮划艇运动员，从此踏上了系统化的集训征程，清晨的湖面与傍晚的汗水，成了她日常的注脚。
命运的考验与机遇在2025年不期而至——贾雨婷凭借不懈的努力，成功入围北京市青少年静水皮划艇冠军赛，代表朝阳区站上了赛场。彼时，她接触水上训练尚不足5个月，面对强手如林的赛场，紧张与犹豫曾悄然蔓延，甚至让她萌生过放弃的念头。但当身披战袍站在起点时，运动员的责任感在心中升腾，不服输的韧劲被点燃，对荣誉的渴望更化作了坚持的动力。最终，她咬着牙完成了比赛，而这份在拼搏中收获的成长，让她彻底爱上了皮划艇。
这段旅程远非一帆风顺。从最初觉得训练枯燥单调，到后来能日复一日坚持从早到晚的艰苦训练，她走过了无数挫折与坎坷：重复的划桨动作磨破手掌，体能极限时的喘息与疲惫，技术瓶颈期的自我怀疑……但每一次想要退缩时，父母始终如一的陪伴与鼓励是她最温暖的支撑，体育局教练的严格要求与专业指导则是她进步的阶梯。正是这些力量的汇聚，让她在每一次划水、每一次冲刺中不断突破自我，在皮划艇的浪涛里书写着属于自己的成长篇章。
参赛经历
在2025年北京市青少年静水皮划艇冠军赛的赛场上，贾雨婷交出了属于自己的青春答卷。作为代表朝阳区参赛的选手，她在U14组别中参与了单人及双人项目的角逐，用汗水书写了成长的印记：
• U14女子单人皮艇200米比赛中，获得第12名；
• U14女子单人皮艇500米比赛中，获得第12名；
• U14女子双人皮艇200米比赛中，与队友默契配合，斩获第4名；
• U14女子双人皮艇500米比赛中，凭借稳定发挥，再度拿下第4名。
这些成绩的背后，是不足5个月水上训练的积累，是克服紧张与犹豫后的坚持，更印证了她在皮划艇道路上迈出的坚实步伐。每一个名次的取得，都成为她后续训练中突破自我的动力，让这份对皮划艇的热爱愈发坚定。
三、未来展望
对于8月份即将到来的北京市青少年锦标赛，贾雨婷满怀期待，斗志昂扬。回想起此前在北京市青少年皮划艇冠军赛中的经历，那些紧张、犹豫以及最终咬牙坚持的时刻仍历历在目 ，但也正是这些经历让她迅速成长，对皮划艇的热爱愈发深沉。
此次锦标赛，贾雨婷为自己制定了清晰的目标。在单人项目上，她希望能突破上一次的名次，凭借更娴熟的划桨技巧和强大的体能，在U14女子单人皮艇200米和500米比赛中闯入前8。为了实现这个目标，她每天都会增加训练强度，着重提升爆发力和耐力，向教练请教更科学的划桨节奏与呼吸方法。
在双人项目里，贾雨婷和搭档已开始了紧密无间的配合训练。她们通过不断沟通交流，加深彼此间的默契，努力做到动作一致、力量均衡。她们的目标是在U14女子双人皮艇200米和500米比赛中斩获奖牌，让代表朝阳区的旗帜在领奖台上飘扬。
除了追求成绩，贾雨婷也将锦标赛视为学习交流的绝佳平台。她渴望结识更多优秀的皮划艇运动员，学习他们的长处，拓宽自己的视野，进一步提升自己对皮划艇运动的理解。她相信，与强者过招能让自己成长得更快。在比赛过程中，她会保持积极乐观的心态，无论遇到何种困难和挑战，都会像之前一样，凭借着运动员的责任感和不服输的精神坚持到底，尽情享受比赛带来的每一次挑战与成长。