参赛队伍分别被抽入4个小组，在资格赛上进行单循环赛，各组前2名晋级决赛。决赛分两个阶段，第一阶段是香港队与其资格赛同组第2名队伍进行单淘汰附加赛，胜者作为本小组第2名进入第二阶段，负者并列第9名。第二阶段，资格赛A、B、C、D组的第1、2名进行交叉淘汰赛和附加赛，决出第1至8名。
资格赛成绩带入决赛
成年组团体赛分组依据2024年全国团体锦标赛成绩，前4名为种子，其他队伍按每4名为一批次抽签。成年组男团前4号种子依次是浙江、上海、福建、北京；女团体、前4号种子依次是福建、北京、广东、湖北。
成年组团体赛竞赛办法与往届保持一致。其中，18支男团队伍和14支女团队伍分别抽入4个小组（A、B、C、D组），各组在届时资格赛上进行单循环赛，各组前3名、合计12支队伍晋级决赛。
决赛分三个阶段。第一阶段，香港队与其资格赛同组第3名队伍进行单淘汰附加赛，胜者作为本小组第3名进入第二阶段，负者并列第13名。
第二阶段，男女团体各分为E、F组。资格赛A、C组第1、2、3名的队进E组，B、D组第1、2、3名的队进F组，分别进行单循环赛。其中，资格赛有关成绩带入决赛，资格赛相遇过的队不再比赛。依据成绩排出各组第1至第6名。
第三阶段:E、F组的第1、2名，3、4名分别进行交叉淘汰和附加赛，决出男、女团体第1至第8名。
即将在8月中旬在湖北宜昌举行的全运会资格赛不但涉及各队伍的团体和单项能否晋级11月的决赛阶段，成年组团体赛的交手结果更直接成为决赛阶段的成绩。对于那些志在出线和争夺奖牌的队伍而言，和那些有可能出线的队伍交锋的比赛，实际上已经是决赛阶段的比拼，每场胜负和每分得失都可能直接影响最后的争冠形势。因此，届时在宜昌，国家队球员将悉数代表地方队出战，全力为母队抢分。
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