跑步经济升温：5亿跑者催生圈层化消费，运动户外行业迎精细化机遇
随着全民健康意识提升与体育产业政策推动，跑步作为门槛低、参与性强的运动，已成为大众健身首选。据2025淘宝天猫运动户外跑步圈层人群洞察报告显示，国内跑步用户规模已超5亿，其中核心跑者、大众跑者与泛参与者形成梯度分布；2021-2025年中国运动鞋服行业市场规模持续增长，从3858亿元预计增至5989亿元，行业不仅用户基数扩大，更呈现出鲜明的圈层化消费特征。
跑步赛事的全面复苏进一步激活市场活力。在经历疫情短暂停摆后，2023年全国范围内共举办路跑赛事699场，其中国田径协会认证赛事308场；后续巴黎奥运会、哈尔滨亚洲冬奥会等国际赛事的筹备，更持续为行业注入动力。与此同时，跑步的传播力在社媒平台快速攀升，2024年1-7月全网社媒声量同比增长107%，其中短视频渠道占比69%，成为跑者分享场景、传递情绪价值的主要阵地，赛事宣传、跑步穿搭、训练教学等话题持续引发关注，跑步逐渐从单纯的运动行为，延伸为兼具社交属性与生活态度的文化符号。
值得关注的是，跑步人群已形成清晰的圈层分层，不同圈层的需求差异显著，推动行业向精细化方向发展。专业圈层以资深跑者为主，其中越野跑人群多为25-39岁中青年，超半数来自一二线城市，属资深中产，他们注重户外场景体验与产品创新，对跑鞋的防水性、耐磨材质要求极高，同时热衷参与香港100越野赛、崇礼168越野赛等专业赛事；挑战跑人群则以25-49岁熟龄女性为主，三线及以下城市占比超6成，更关注跑鞋的缓震、支撑性能，马拉松赛事旺季时消费活跃度与社群互动频次显著提升。
进阶圈层的健身跑人群覆盖18-49岁，聚焦体考与日常规律跑两大场景：每年4-6月体考季，关注孩子运动装备的妈妈群体成为消费主力，对回弹好、包裹性强的体考鞋需求激增，特步、361°等品牌已针对性推出校园体育专业产品线；规律跑爱好者则更看重跑鞋的支撑性与耐磨性，常通过线下跑团、线上社群获取训练知识，品牌也多通过开设训练营、推出联名产品深化用户连接。
入门圈层则贴近大众日常需求，呈现出“轻运动”“重颜值”“高性价比”三大特点：城市泛运动人群以30-49岁女性为主，热衷瑜伽、骑行等多元运动，跑鞋需兼顾功能性与场景适配性，春夏季消费需求旺盛；休闲穿搭跑人群多为18-29岁年轻人，追求复古、街头等潮流风格，明星同款与OOTD（每日穿搭）内容对消费决策影响显著；入门跑人群则以30岁以上男性为主，注重产品性价比，偏好舒适实用的基础款跑鞋，电商大促节点购买意愿更强。
面对圈层化趋势，运动户外品牌正通过多元策略适配需求：在营销端，借助短视频平台种草、专业赛事联动、跨场景合作（如跑步+露营、跑步+瑜伽）触达不同人群，同时利用线下活动码、拍立淘等工具引导用户回流；在产品端，针对专业圈层强化功能参数（如碳板、耐磨材质），为入门圈层打造平价潮流款，为进阶圈层设计场景专属产品（如体考鞋、训练鞋）；在运营端，通过社群建设、会员专属服务提升用户粘性，实现从“流量”到“留量”的转化。
如今，跑步已从单一运动升级为涵盖专业竞技、日常健身、潮流社交的多元生活方式，圈层化消费成为行业发展的核心特征。未来，随着品牌对人群需求的进一步洞察与精细化运营，跑步经济有望持续释放潜力，为运动户外行业带来更多增长机遇。