初夏的海原三河，阳光正好。
5月20日一大早，杨世全沿着三河镇兴业社区的绿荫道锻炼完，准备回家帮母亲做家务。“其实，不在训练队的日子，我有点懒散，今天的运动量远远不够。”阳光帅气的他憨厚一笑，“10号比赛后，我给自己放了个假。”
他口中的比赛，是5月10日在湖北荆门举行的第六届全国肢残人轮椅马拉松赛，他以23分54秒的优异成绩夺得男子组冠军，实现全国肢残人轮椅马拉松赛“三连冠”。
“曾经我对生活失望过，整日郁郁寡欢，但成为运动员后，一切都改变了。”杨世全说。
杨世全在训练。
挫折：被困在大山里的孩子
1995年4月，杨世全出生于海原县红羊乡刘套村一个普通农家。先天性肢体二级残疾的诊断，让他从小被困在轮椅上。
“小时候，我感觉自己被困在大山里，很难走出去。”他回忆道，“村里同龄人中只有我不能走路，也没有见过外面的世界。夏天默默坐在院子里吹风，冬天趴在炕头发呆，感觉人生就这样了。”
刘套村自然条件恶劣，年降水量不足400毫米。杨世全父母都是残疾人，家里条件差，杨世全也不得不放弃学业。
“门前那条沟，我们娘俩都跨不过去。”提起往事，杨世全的母亲忍不住落泪。
2017年，宁夏易地扶贫搬迁政策改变了这一家人的命运。他们迁入三河镇兴业社区，现代化的楼房、平整的马路，这个坐落在清水河畔的移民社区，为杨世全打开了新世界的大门。
“刚到社区时，虽然给他家安排的是一楼，但还有两级台阶，成了杨世全进出门的‘拦路虎’。”三河镇兴业社区党支部书记马玉东了解情况后，立即启动无障碍改造：拓宽房门、整修卫生间、安装扶手，还配备了新轮椅。
这些细致入微的关怀，像一束光照进杨世全的生活。“到三河后，我的心逐渐打开。一位残友告诉我，轮椅不是枷锁，而是我们通往自由的‘新腿’。”
出门训练。
转折：从受助者到挑战者
2020年11月，经自治区残疾人联合会推荐，杨世全参加了“沙漠印象”金百合杯首届残障人轮椅挑战者大会。在阿拉善的烈日下，他操控轮椅冲向终点，获得第三名。第一次参赛就拿奖，让他信心倍增，就像发现了生活中的“新大陆”。
来自全国各地的残疾人运动员们顽强拼搏的精神也深深震撼了他，“原来轮椅可以成为翅膀，带我飞向更广阔的天地。”从那一刻起，他立下了成为职业运动员的目标。
“既然是体育苗子，就应该给他提供发展平台。”杨世全获奖的消息很快传到三河镇党委政府和社区，在他们的推荐下，2021年5月，杨世全代表海原县参加了全国第十一届残疾人运动会举重比赛，取得第五名的好成绩。
虽然与奖牌失之交臂，但专业赛场点燃了杨世全的斗志。“举重让我明白，真正的力量来自坚持，而我更渴望挑战速度——轮椅竞速。”
回到海原后，杨世全立即制定并实施训练计划。清水河畔的马路成了他的天然训练场，每天清晨五点，早起的人们都能看见一个摇着轮椅的身影在晨雾中穿行。为增强臂力，他在轮椅上绑沙袋；为提高耐力，他反复练习坡道冲刺。
“这孩子有着坚韧的品质，有一次零下15摄氏度还坚持训练，手套磨破了，手掌全是血泡。”马玉东心疼地说。
杨世全在赛后留影。受访者供图
巅峰：“三连冠”背后的淬炼
“机会来之不易，我不想留下遗憾。”杨世全说，轮椅竞速项目兼具速度与力量，让他感受到了“奔跑”带来的速度与激情。
这次参训成为杨世全职业生涯的转折点。在这里，他遇到了教练李纯安。在李教练的帮助下，他在此次训练周期，特别加强了力量和爆发力的专项训练，并对耐力进行了全方位的提升，努力提升个人成绩。他在运动的过程中，能感觉到身体变得越来越好，内心也越发自信和乐观。
刚开始训练冲坡，他过一个坡都费劲，经过专业训练，他一口气能翻越七八个坡。
2023年11月，湖北潜江，第四届全国肢残人轮椅马拉松赛进入最后冲刺阶段，杨世全的轮椅突然“咯吱咯吱”直响，眼看要发生故障。“当时想过放弃退赛，”他回忆道，“但听到看台上有人喊‘宁夏加油’我就咬着牙往前冲。”最终，他以领先第二名17秒的优势夺冠，赛后，他得到了一辆专业比赛轮椅，让他格外激动。
“他每天记录自己训练数据，甚至详细到每公里轮椅摇动次数。这种科研型训练方式，在业余选手中极为罕见。”2024年赣州卫冕战后，在和其他地区运动员交流时，大家都被他的训练方式所震撼。
杨世全在比赛中冲过终点线。受访者供图
超越：从自我突破到照亮他人
“三连冠”的背后，是杨世全对体育精神的深刻理解。他常说：“轮椅马拉松不仅是体能的较量，更是意志的比拼。当别人觉得我该停下时，我告诉自己还能再来一圈。”正是这种永不言弃、勇于拼搏的精神，让他在赛道上不断突破极限。
“自从参加比赛后，我走出了自己的圈子，和大家一起集中训练，生活改变了很多。在和大家的交流中，我的心结也逐渐打开。我也希望用积极阳光的心态去影响其他人。”杨世全说。
“可能杨叔叔不认识我，但我每次站在楼上看他训练，就觉得我有希望能成为像杨叔叔一样的人。”在杨世全训练必经的一栋楼上，12岁的撒小宁观察着这位带给他希望的叔叔。“我因为一场车祸失去了双腿，也一度很迷茫，社区的叔叔阿姨给我讲了杨叔叔的故事，让我觉得我的人生有了希望，我要向他学习！”撒小宁说。
“我们三河镇现有残疾人1651人，杨世全的故事影响了很多人。”三河镇镇长李永彬说，杨世全为残疾人树立了榜样，让他们看到了生命的无限可能。