盲人足球是专为视力残疾运动员设立的比赛项目。最初，它是学校学生的操场游戏，流行于很多地方，规则各异。1996年，伴随着其国际比赛规则的出炉，这项运动成为国际盲人体育联合会的官方竞赛项目。盲人足球于2004年首次登上雅典残奥会，此后便成为残奥会的常驻竞赛项目。
与健全人使用的足球不同，盲人足球的比赛用球内设发声装置。球员必须通过球的声音和场内指定区域的指导（守门员、教练员、引导员）发出的指令来完成传球、拦截和射门等技术动作。另外，为了保证球员的安全，一方球员向另一方球员做移动、拦截、铲球或找球等动作时须发出“voy”或“喂”等类似声音。因此，比赛进行时，观众必须保持绝对安静，以便运动员能听到球内发出的声音以及引导员的指令。但当进球发生时，观众可以尽情欢呼喝彩。盲人足球比赛没有越位规则。
本届亚残运会盲人足球竞赛项目设有男子团体1项比赛。
国际象棋
参加国际象棋比赛的选手为患有肢体残疾和视力残疾的运动员。国际象棋能满足残障人士的交际需求，并帮助其发展认知能力，以及拓展沟通能力。在2018年雅加达亚残运会上，国际象棋首次被列为正式竞赛项目，但目前还未被列入残奥会正式竞赛项目。
本届亚残运会国际象棋项目分为标准象棋和快棋项目，设个人及团体比赛共24个小项。
围棋
围棋是一个老少皆宜的智力竞赛项目，残障人士与健全人可同台竞技。围棋可以满足残障人士的社交需求，提高其认知能力。围棋在我国历史悠久，在东亚地区也具有广泛的群众基础，并正逐步向全世界传播。目前，我国残疾人围棋比赛已逐步演化成全国性的赛事。
本届亚残运会围棋竞赛项目设男子个人、男子团体、女子个人和女子团体4项比赛。参加比赛的选手为肢体残疾的运动员。
柔道
柔道于19世纪后期起源于日本，其独有的技术特点可使身体的敏捷性、灵活性、力量和精神品质都得到锻炼和发展。盲人柔道是为视力残疾运动员专门设置的比赛项目之一。自1988年汉城残奥会引入男子盲人柔道比赛项目后，该项目成为第一个被列入残奥会的亚洲运动项目。在2004年雅典残奥会上又新增了女子组比赛。
该项目的运动形式适合于盲人身体功能障碍的局限，因此易于在盲人体育运动中推广。参赛者根据视力残疾的严重程度被划分为J1（全盲）、J2（有残余视力）两个级别。盲人柔道运动员可以同时是听力残疾人士。比赛时同级别运动员将按照体重来进行分组，不需使用眼罩。
本届亚残运会设男女子项目各8项，共16个小项。
草地掷球
草地掷球起源于英国宫廷，具有数百年的历史。比赛时，双方运动员轮流向预先掷出的目标球掷出滚球，靠近目标球的一方得分。
参加草地掷球比赛的选手为患有肢体残疾和视力残疾的运动员。在2014年仁川亚残运会上，草地掷球项目首次成为正式竞赛项目。
本届亚残运会草地掷球项目设男子单人、女子单人、男女混双比赛各8个级别，共24个小项。
举重
举重在1964年东京残奥会上首次亮相，当时这项运动只向有脊髓损伤的男子运动员开放。2000年，悉尼残奥会首次将女子举重纳入竞赛项目。
举重比赛的运动员，一般是患有脊髓损伤、脑瘫或肢体残疾的残障人士。
本届亚残运会举重竞赛项目设男、女各10个公斤级，共20个小项。
赛艇
赛艇是在平直的航线上用桨作为推动力使舟艇在水上背向前进的水上运动项目。运动员在由标记浮标分隔开的直线赛道中展开竞技，艇首率先冲过终点线者赢得比赛。
赛艇首次成为残奥会比赛项目是在2008年的北京残奥会上，当时采用的是1000米赛道。2017年，残疾人赛艇赛道长度从1000米增至2000米，与健全人比赛的赛道长度一致。
本届亚残运会赛艇项目设五个小项，分别是：男子单人双桨PR1级、女子单人双桨PR1级、混合双人双桨PR2级、混合双人双桨PR3级及混合四人单桨PR3级有舵手（四名运动员加一名舵手）。
此项目主要由患有肢体残疾、脊髓损伤和视力残疾的运动员参加。运动员根据身体残疾程度参加相应级别的比赛。视力残疾运动员可参加四人单桨有舵手项目，每支舟艇上最多可以有两位视力残疾运动员。舵手可以由健全人担任。
射击
射击比赛包括步枪和手枪两个项目。两个项目的射击目标环形靶距离固定为10米、25米或50米。根据比赛项目的不同，运动员采用立射、跪射或卧射姿势进行比赛。在射击比赛中，大多数残障运动员坐在轮椅上进行比赛。
1976年多伦多残奥会以来，射击一直是残奥会竞赛项目。参加此项目的选手多为截肢或脊髓损伤的运动员。根据运动员的残疾级别以及是否能够用手臂（手或胳膊）持枪，射击竞赛项目分为三个级别，分别是SH1手枪、SH1步枪（可以用手臂持枪）以及SH2步枪（无法用手臂持枪，因此需要使用支架）。
本届亚残运会射击比赛项目分为男子项目、女子项目和无性别项目，共设13个小项，均为个人项目。
坐式排球
1956年，坐式排球作为一项伤兵康复运动诞生于荷兰，其规则以健全人排球规则为基础，不同的是运动员比赛时须保持坐地状态。在1980年阿纳姆残奥会上，男子坐式排球成为残奥会正式竞赛项目，女子坐式排球则是在2004年雅典残奥会上才正式纳入残奥会竞赛项目。
此项目的参赛运动员为有肢体残疾的伤残人士。
本届亚残运会坐式排球竞赛项目设有男子团体和女子团体两项比赛。
轮椅篮球
20世纪40年代，在残奥会创始人路德维希·古特曼爵士的组织下，作为为受伤退伍军人设计的一项复健活动，一种轮椅形式的篮球运动在美国两所退伍军人医院和英格兰的斯托克·曼德维尔医院诞生。1960年，作为“8个创始项目”之一，该项目在罗马举行的第1届残奥会上亮相，自此以后一直是残奥会常驻项目。1968年特拉维夫残奥会上增加了女子项目。
轮椅篮球是一项对抗性较强的比赛项目，最大的特征就是运动员坐轮椅在篮球场上进行比赛。该项目的参赛选手由下肢截肢、小儿麻痹或脊柱损伤的运动员组成。每一名运动员都有自己的医学分级分，根据球员的运动能力，分数从1.0分到4.5分不等。从肢体功能最低的球员（“低分”）的1.0分到身体功能最好的球员（“高分”）的4.5分，一支球队场上5名球员的总分级分之和不得超过14分。
轮椅篮球没有两次运球违例，但场上运动员持球移动时，每推动轮椅两次后必须传球、运球或投篮，否则会被吹违例。
本届亚残运会轮椅篮球项目设有男子团体、女子团体两项。
轮椅网球
10月24日，在杭州第4届亚残运会轮椅网球男子双打1/4决赛中，中国组合董顺江/纪珍旭以0比2不敌韩国组合任浩元/韩成奉，无缘半决赛。图为董顺江（右二）/纪珍旭（右一）在比赛中。新华社记者 才扬摄
轮椅网球是在1976年由美国人布拉德·帕克斯发明的。在滑雪受伤后，他一直在尝试用网球作为休闲疗法。1988年，国际轮椅网球联合会（IWTF）成立。同年，在汉城残奥会上，轮椅网球作为表演项目亮相残奥会赛场，之后在1992年巴塞罗那残奥会上被列为正式竞赛项目。此后这项运动成为残奥会常驻竞赛项目。
轮椅网球比赛一般是在2名或4名一侧或两侧下肢残疾的运动员之间进行。另外，四肢瘫瘓、下肢残疾且上肢截肢的运动员也可参加。运动员必须坐在轮椅上进行比赛。
与健全人网球项目规则不同，轮椅网球中存在二次弹跳规则，即网球在被击回前允许有两次反弹。如果接一次反弹球，该球必须是在场地界内弹起；如果是接两次反弹球，该球在被击回前的第二次反弹既可在界内，也可在界外。
本届亚残运会轮椅网球竞赛项目设男子单打公开级、女子单打公开级、男子双打公开级、女子双打公开级、四肢残疾组单打、四肢残疾组双打共6个小项。
原标题：《【亚残运会】杭州第4届亚残运会22个比赛项目你都知道吗？（下）》