原标题：吹响冲锋号！残特奥会迎来倒计时500天
“500天是冲锋号、是动员令、是决战书，我们一定能够把本届运动会办出特色、办出风格、办出精彩”。7月26日是全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（简称残特奥会）开幕倒计时500天，残特奥会广东赛区执委会副主任、广东省残联党组书记、理事长陈学军在残特奥会开幕500天倒计时文艺演出现场，对残特奥会广东赛区执委会在制度建设、方案制定、项目布局、场馆无障碍改造、备战参赛、联络协调、新闻宣传等筹备工作进行阶段性总结，为下一阶段筹办工作吹响冲锋号。
残特奥会倒计时500天前后，广东赛区多地联动开展系列庆祝活动。
“牵手”跑团，跑得再远一些
为积极宣传残特奥会倒计时500天，7月26日上午8点，60名跑者从广州市花城广场出发，迎着朝阳开始在珠江边上晨练。
这群特殊跑者中有15名心智障碍青年、15名视障人士、30名志愿陪跑者。
对于普通人来说，跑步能够强身健体。对心智障碍的群体而言，跑步不仅能够锻炼身体，同时，跑步的规律性动作也符合孤独症人群喜欢重复行为的特点。在结伴跑步中能够建立心理自信、构建运动社交关系、提供情绪调节、提高身体运动机能、推动社会融合。
“星友伴跑团”是广州市心友心智障碍者服务协会发起的品牌项目之一，跑团启动以来，先后有300余名心智障碍青年参与其中，该项目已在临江大道、流花湖、少年宫、省体育馆、工业大道南小学等地设有固定跑场，每周定期开展活动。
在各方面同心协力下，志愿者和家长一起陪伴着一个又一个的孩子，跑远一些，再远一些。
为积极营造残特奥会开幕500天倒计时社会氛围，加大社会宣传力度，7月26日下午，广东省残疾人联合会、共青团广州市委员会、广州市残疾人联合会等单位联合举办了一场文艺演出活动。演出现场，视障提琴演奏家王子安（他曾经是首位留学海外音乐院校的视障本科生，也是华南地区第一个视障博士生）等人表演的器乐合奏《花儿为什么这样红》、广州国际残障人文化交流中心张舒勋同学（视障人士，任广州 Jazzy Pie 国内首支融合爵士乐队主唱，曾代表雨后彩虹艺术团赴美国、加拿大、法国、瑞士演出，获得过国内外多项大奖）表演的美声独唱《五星红旗》，广州市社会福利院节目《送你一朵小红花》、广州启明学校的视障学生合唱《光亮》、广州市少年宫藏族舞蹈《心声》等，全面展现残疾人多才多艺、阳光向上的良好精神状态和残健共融的社会氛围。
演出间隙，两位特殊嘉宾的到来，瞬间吸引了观众的注意力。
颁奖现场，“比心”女孩杨贝贝灿烂的笑容定格在许多观众的脑海中，成为当天的网红人物。
“我偷了黄昏的酒，对视于霞光的眸，在夕阳余晖下，我与它牵手，倾听着它前世的愁…”同许多同龄人一样，杨贝贝爱读书、摄影、追星，训练之余，她喜欢拿起电脑写诗，虽然打字很费劲，但不妨碍她写下唯美的诗句。
“硬地滚球，是一项专为残疾人设置的运动，参赛运动员都是严重的脑瘫患者或患类似病症且需要使用轮椅的残障人士。这项运动对于残疾人运动员来说，具有康复作用，对于脑瘫患者锻炼肌体能力、增加协调性有很好的帮助。”活动现场，杨贝贝同教练谭巍麟一道分享了她的故事。
方坚泽，长期致力无障碍建设，全国首位患有肌肉病的持证潜水员，也是清华大学无障碍发展研究院“致敬无障碍”重点关注青年人物，由他拍摄的无障碍潜水纪录片《逆流而上》已开始展映。
“很多人对残疾人有刻板印象，认为我们只能出现在病房里。但我认为，我不一样，我们不一样。越来越多残疾人因为无障碍设施的改善可以走出家门、走向社会、参与运动。”
“潜水运动让我学会了如何坚持，如何面对困难，如何调整心态，如何更好地参与社会，融入社会。在学习潜水的过程中，我也积极开展学习，考取了研究生，并积极参与社会无障碍的事务，希望可以为社会上的残障群体、老年群体、有无障碍需要的群体等等，共创一个无障碍环境。”
活动现场，广东省残联还举办了“第三届粤港澳大湾区公益网络微电影大赛”启动仪式。大赛将以“筑梦大湾区 我与残运会”为主题，面向中国内地、港澳地区等爱国爱港爱澳个人、团体或机构，以微电影、微纪录片形式讲述与残疾人体育相关的故事，展现残疾人自强不息、顽强拼搏，积极向上、热爱生活的精神面貌。
同日，广州、深圳、珠海、肇庆等赛区在本辖区内组织亮灯活动，庆祝残特奥会开幕倒计时500天。一些赛区还举办了旱地冰壶推广赛、无人机展演、足球友谊赛、趣味融合运动会及网球、象棋、围棋项目普及推广等系列群众性文化活动。