关于残奥会中国运动员背后励志的故事
这次代表中国出战的10位跳水运动员中，有9位是世界冠军。唯一一位没有名号的，是年仅14岁的全红婵。
她进国家队还不到一年，就代表国家参加奥运会，谁也没想到她竟是这次最大的黑马。
8月5日，女子10米跳台比赛，全红婵五跳三次满分，把水花压得完全看不见。
所有人都看得目瞪口呆，全程掌声就没断过。
最后，她断层第一夺冠，直接打破世界纪录，创造了新的历史。
教练更是无比雀跃，一把将她高高举起。
就在大家挨个拥抱全红婵时，一旁的外国教练们默默看着，等着和她握手。
其中一个忍不住了，先伸出手，摸摸她的头，似乎在感叹着，天降奇才。
她不仅刷爆了中国的`热搜，也轰动了外网。
美国维密超模贝拉-哈迪德，都禁不住大赞全红婵。
赛后，记者问全红婵想赢的原因，她软绵绵地说：“我妈妈病了嘛，我想拿奖金给她治病。”
为了这个目标，她每天跳水300次，头发因为长期泡水，还发黄了。
每天，她都会称三次体重，保证它浮动在1斤以内，这样才能跳出最好的状态。
有时不小心吃多，涨了一点，她便自觉加大训练量，减到正常为止。
就是这个善良又勤奋的小姑娘，让世界看到了中国奇迹。
纵观本次奥运会，有马龙延续传奇，巩立姣21年圆梦，老将告诉我们，宝剑未老，突破永远没有极限。
也有杨倩夺得首金，全红婵创造奇迹，小将告诉我们，新生力量，不容小觑!
还记得马龙夺冠后，在采访时对樊振东说，虽然这次我赢，但未来是你的。
这就是中国的传承精神!老将再造佳绩，小将未来可期。
中国崛起的路上，是无数奥运健儿用血与汗拼下来的。
正是因为有你们，我们得以见今日之强国。
也因有你们，未来的中国，还会升起无数面五星红旗，书写出无数个神话!
东京残奥会第四个比赛日。中国残奥代表团女子乒乓球运动员刘静经过连续作战，战胜多国选手，摘下东京残奥会乒乓球女子单打W1-2金牌，蝉联四届残奥会女子单打WS1-2冠军!
今年33岁的刘静出生于徐州市邳州市农民家庭，现为中国和江苏残疾人乒乓球队队员，南京财经大学大专学生，也是镇江恒达包装有限公司的一名职工。
刘静十个月大时就被儿麻病魔击倒，独立行走、上学都成了问题。到她六岁时，万般无奈的父母只能将其背到邳州市“希望之家”，盼望孩子在得到照看的同时，学点文化。
令家人意外的是，刘静入学后不仅学习很用功，课余时间还痴迷上了学校的乒乓球桌，一有空就霸着台子打乒乓球。日也打、晚也练，对运动的'喜爱和不轻易服输的劲头，被教练衡新看到，毫不犹豫地将其收入队中。
从此，刘静练得更加带劲，由于长年蹲坐在轮椅上打球，以致腰部老伤复发。有一年，光手术她就做了五次。可是，一回到学校，她又捡起球拍舍不得放。
作为江苏残疾人乒乓球队中伤残程度最重的女队员，她不仅顺利读完小学、初中和高中，还和同批队员一起，入选国家残疾人乒乓球队，走上系统的训练之路，并逐渐在国内、国际赛场摘金夺银。通过数年征战，她在2008年前首次攒足残奥会所需积分和排名。
2008年9月，万众瞩目的北京残奥会上，刘静一举获得女子TT1-TT2级单打、TT1-TT3级团体两项冠军。伦敦残奥会她再获女子TT1-2级单打金牌、TT1-3级团体金牌。
这些年，她在国内参加了所有世界级、国家级、省级的残疾人乒乓球比赛。这样的行程、这样的战绩，就是对一个健全人运动员来说，也是十分辛劳和突出的;更何况还是一个从腰部以下即瘫痪的重残姑娘呢。她所承受的不便是健全人难以想象的，她也因为超人的意志获得过“北京奥运会残奥会先进个人” “全国五一劳动奖章”“中国青年五四奖章”“全国三八红旗手”等荣誉。
江苏省残联为帮助刘静解决后续保障问题，联合镇江市残联为其落实了工作单位，还帮她请了装修工程队。如今，这位残奥冠军在镇江的小家不仅温馨，还是完全无障碍标准的。
国家和社会的认可，成为刘静运动征途上的不竭动力。“是乒乓球弥补了我的人生缺憾!”2021年的夏天，这位轮椅上的乒乓球手再次激情满怀地踏上东京残奥会的征程。
东京残奥会女子50米自由泳S11级(视觉障碍)决赛重赛中，中国选手马佳以29秒20打破世界纪录夺得金牌，李桂芝以0.52秒之差获得银牌。时隔两天，两位中国姑娘重新包揽这个项目的金银牌，即便是重赛也没有阻止她们争金夺银的霸气。
就在两天前，马佳在该项目决赛中以29秒46的成绩夺得冠军，并刷新世界纪录，李桂芝紧随其后获得银牌。不过就在比赛后不久，两位选手的金银牌被取消，该项目的决赛需要重新进行，原因是是荷兰选手投诉自己被中国运动员碰撞，从而被迫改变了游泳方向。
当决赛重新开始，第3道的马佳和第5道的李桂芝从出发之后就一路领先，延续着此前的好状态。马佳更是又一次刷新了世界纪录，将自己在两天前游出的成绩进一步提高。
1998年出生的马佳是石家庄人，23岁的她第一次参加残奥会。马佳患有先天性视力残疾，尽管她从不曾看到过这个世界的样子，但是她也从来都没有让自己沉沦在黑暗的世界里，反而从小就比同龄孩子都更加成熟、更加懂事。12岁那年，马佳在当地一次参加人运动员的选拔活动中被盲人门球队教练看中，但是因为年龄和身体等各方面的因素，她并没有从事门球运动，返回学校继续读书。两年后，马佳再一次参加了残疾人运动员的选拔，被召进省残疾人游泳队，这是当时的'她从未触及过的项目，克服了训练初期的恐惧，马佳在教练的指引下正式成为了一名游泳运动员。
日复一日的训练自然是枯燥且辛苦的，尤其是对于盲人运动员来讲，难免经常出现磕磕碰碰，身上的伤疤也是一茬又一茬。只有十几岁的马佳就这样咬牙坚持着，直到2013年的全国残疾人(22岁以下)游泳锦标赛，她第一次站在了正式比赛的赛场，一举赢得了S13级50米、100米、400米自由泳和100米蛙泳、仰泳五块金牌。那一年的马佳，只有15岁。后来，马佳在各项国内赛事中越来越突出，直到她进入到国家队，来到了东京残奥会。
李桂芝比马佳大5岁，她在本届残奥会上还获得了一枚女子100米仰泳S11级的铜牌。早在2012年伦敦残奥会上，李桂芝就开始了自己的奥运之旅。李桂芝的双目失明是因为家族遗传，和马佳一样，她也是自幼双目失明，2008年开始学习游泳，她有着很强的悟性和毅力，很快就学会了非常规范的泳姿。2012年，李桂芝在女子S11级50米自由泳中获得银牌，在女子S11级100米自由泳中获得铜牌;4年后的里约残奥会，李桂芝在女子50米自由泳S11级比赛中以创造世界纪录的成绩夺金，此外还在女子100米自由泳S11级比赛中获得一枚银牌。
命运虽然夺走了两位姑娘的光明，但是她们在自己的世界里演绎着精彩的人生。就算是决赛要重新上演，她们也没有让金银牌旁落。
要说这次奥运会的传奇人物有谁，必有马龙。
上一届里约奥运会，马龙夺冠那刻，看台上欢呼声、鼓掌声，如炸开锅似的，沸腾着。
马龙倒颇为平静，他终于等来了自己第一个奥运会冠军，那之后呢，要不要退役了?毕竟在巅峰时期离场是多么漂亮啊。
可他还是很挣扎，反复问自己：你还想继续战斗吗?心里那团熊熊燃烧着的烈火给出了答案，当然!你太爱乒乓球了，你太爱为祖国争光了!
于是，他踏上了东京奥运会的.战场。
决赛时，32岁的马龙对上24岁的樊振东。
只见马龙耸拉着大大的黑眼圈，完全不似之前那个“精神小马”。许是有些紧张，没休息好，毕竟这可能是他最后一次参加奥运会了。
而对手樊振东呢，虽是个小将，但当前世界乒乓球排行榜上，他可是荣登榜首。
比赛开始，第一局，马龙凭着娴熟的技巧，大比分胜出。但第二局，樊振东便赶超了。两人连战到第五局，比分还是咬得死死的。
所有人都为他们捏了一把汗，不知谁能胜出。但无论如何，谁赢了都是祖国的光荣。樊振东赢了是传承，马龙赢了便是传奇。
到了第六局，两人显然很累了。马龙及时做了战术上的调整，全程都进攻得异常猛烈，兜兜转转，最后11-8，马龙赢了!
他成功卫冕奥运冠军，成为首位双圈大满贯得主，也就是说，所有世界级乒乓球赛事，他把冠军都拿了个遍!
国人起立大声鼓掌，马龙紧握拳头，大吼着。
凭着对乒乓球深入骨髓的热爱，马龙战到了现在。若问什么是奥林匹克精神，马龙便是最好的象征!
到中国的奥运冠军，我们会想到刘翔、林丹、女排众人等;提到中国的残奥冠军，我们也会想到很多项目夺魁的运动员，再提到何军权，许多人会给其竖起大拇指——何军权，残奥会冠军，棒。
如此励志的人物，我们就为大家讲述下这位残奥会冠军的故事。
3岁时，因不慎触碰高压变电器，何军权失去了双臂，成为了一名残疾人。
7岁时，热爱游泳的何军权，被荆门市残联推荐他参加湖北省残疾人运动会，首次参赛便斩获两枚金牌。从那时起，何军权开启了自己的冠军之路。省级、全国、世界大赛，以及后来的奥运会，何军权一次次刷新自己的奖牌记录，职业生涯共拿到97枚奖牌，金牌就占了67枚。
而最高光的时刻，则来自于04年雅典奥运会，当年的雅典残奥会上，何军权在参赛的项目中拿到4枚金牌，3次打破世界纪录，由于跟索普、菲尔普斯等人在游泳赛事中夺冠自如，被许多人称为“无臂飞鱼”。
为了能够在残疾人运动项目中出人头地，何军权付出了常人无法想象的刻苦、耐心和执着。据了解，何军权的训练常态是每天5个多小时，一万米距离，相当于正常人每天跑30公里。由于自己双臂尽失，所以很多时候，他都只能用头去触碰终点计时板，多次头上被碰出包、碰出血。
也是这样的坚持，让他在雅典残奥会赛场上，一鼓作气拿下4枚金牌，将所有竞争对手甩在了身后。而在夺冠的同年，何军权的孩子也来到了人间，为了纪念在雅典残奥会的经历，他给自己的孩子起名“典典”。
多年过后的今天，已退役多年的何军权如今在荆门市残联党组工作，也是省残疾人游泳队的主教练。
在2019年的第十届全国残疾人运动会上，何军权培养的`湖北省残疾人游泳队的14名运动员，拿到了1金3银4铜的好成绩。在何军权的系统化训练和鼓舞指导下，运动员们变得更加自信从容，成绩也愈发出色。
从游泳赛场，到游泳赛场边的教练员，残奥会冠军何军权，也成功完成了自己人生的转型。这一步，迈得踏实且自信。
常熟残疾人游泳运动员李桂芝出生于1993年7月，视力残疾一级，是中国和江苏省残疾人游泳队队员。现为江苏东盾木业集团有限公司员工。20xx年入选江苏省残疾人游泳队。她在全国第八届残疾人运动会上，相继摘得了女子SB11级100米蛙泳，S11级50米、100米自由泳和S12级100米仰泳“两金两银”，成为江苏省第一位在该项赛事中夺冠的盲人游泳运动员。20xx年伦敦残奥会，她获女子S11级50米自由泳银牌和女子S11级100米自由泳铜牌，实现了常熟残奥会奖牌零的突破，并成为第一位夺得残奥会奖牌的苏州运动员。
今年5月8日，李桂芝与国家残疾人游泳队队友一起前往昆明，进行为期一个月的封闭式训练。日前在中国残疾人体育运动管理中心游泳馆见到她时，她正在进行恢复性训练。“虽然高原缺氧，有点喘不上气，但你咬牙坚持下来后，明显能感觉到肺活量增强了，耐力也提高了。”她说，“肺活量和耐力增强后，游泳时不再像以前那样前面快、后面慢，速度提上去了。”在今年3月游泳队进行的队内测验中，她100米自由泳的成绩达到了1分08秒，不仅比她之前最好成绩提高了2秒，更在当时的世界排名中名列第二。不仅如此，她50米自由泳的成绩也提高了0.01秒，100米仰泳比她在20xx年全运会游出的成绩快了3秒多。
对于这座游泳馆，李桂芝并不陌生。从20xx年11月3日起，她就在这里集训。之前，她在这里备战过20xx年世界残疾人游泳锦标赛、20xx年亚洲残疾人运动会、20xx年伦敦残奥会。
在这里，她每天要进行两堂训练课，上下午各一堂，上午的训练从10点到12点，下午从4点到6点。其中，每周一三五下午是陆地训练，内容包括跑步、腰腹力量等训练，每周二四六下午进行水上训练，项目有“短间歇”和“包干时间”等。以李桂芝的.主攻项目50米自由泳为例，“短间歇”是指游完第一个50米后稍作休息再游下一个50米，不过，休息的时间很短，每次只有5秒钟。“包干时间”则是要在泳池里来回不间断地游上20次，整个过程必须在教练规定时间内完成。
李桂芝说，备战的这段日子想明白了6个字：“我要练”“要我练”。4年前备战伦敦残奥会时，感觉是教练“逼”着练，自己并不想练，但现在是自己想练，很期待比赛。虽然在主攻项目上国外选手给她造成了不小压力，但压力可以转化为动力，她始终坚信自己能游得更好。
展望里约，李桂芝表示，不会让伦敦残奥会50米自由泳决赛时，与冠军相差0.07秒、与金牌失之交臂的遗憾重演，对参加的每一个项目，都会全力以赴。能拿第一绝不拿第二。
刚刚过去的2020年极不平凡，突如其来的疫情改变了许多人的生活，但从未改变中国残疾人运动员备战北京冬残奥会的努力。拼搏与汗水，只为一年后在家门口的舞台上，交出一份出彩的答卷。
刚刚过去的春节，许多集训队在全封闭的情况下度过，其中就包括在北京顺义集训的'中国轮椅冰壶队。
“大年三十，大家一起组织了年夜饭，互祝春节快乐，然后晚上各自在宿舍观看春晚。”轮椅冰壶队常务副领队胡俊福说，“我们提出一个口号，叫作‘抓防疫，人人有责，保备战，个个争先’。”
这并不是疫情第一次影响到这支队伍。队伍本应在哈尔滨集结，但因黑龙江出现疫情，临时转移至秦皇岛。缺乏场地条件，队伍及时调整训练计划，改为主抓体能。训练恢复正常后，他们每周训练六天，每周还有一次心理辅导课。
应对无常，是他们在人生中早已学会的课程。在做好疫情防控的基础上，各参赛队伍全时段开展训练备战。目前，6个项目的124名运动员、42名教练员(含7名外教)正在北京、河北5个基地展开训练。
“我希望在北京冬残奥会上勇夺奖牌，为国争光!”身着球衣，胸前印着五星红旗，正在河北承德训练的中国残奥冰球队队员汪之栋声音洪亮。领队王建斌介绍，中国残奥冰球队2016年正式组建，目前有运动员23人。灵活、快速是队伍的特点。“我相信在全队的共同努力下，克服困难、团结一致，一定能够完成我们的既定目标，保六争三。”尽管队伍成立较晚，2018年，残奥冰球队首次参加世锦赛就获得C组冠军，2019年又获得B组第三名。
同样在2019年，中国单板滑雪首次获得2枚世锦赛金牌，高山滑雪首次获得3枚世界杯金牌。
中国残联体育部竞赛训练处处长勇志军介绍，北京冬残奥会共设6个大项78个小项。几年来，全国冬残奥运动员由不足50人发展至超过1000人，技术官员从无到有发展到上百人，开展的冬残奥项目由2个扩展到6个，实现大项全覆盖。2016年以来，中国参加了59项冬残奥系列国际赛事，获得38枚金牌，多个项目实现“零”的突破。
每一枚奖牌背后都是一个拼搏的故事。其中，2018年中国轮椅冰壶队在平昌拿到中国冬残奥会历史首金，也是首枚奖牌。2019年，他们又在世锦赛夺冠，达成该项目“大满贯”。
在轮椅冰壶队的训练馆里，墙上的一条横幅格外显眼。
“平昌夺冠，已成历史，从零开始，奔向北京”。北京姑娘闫卓每次训练时都会看看这16个字。对在家门口争得荣光的渴望，让她不知多少次地掷出近20公斤重的冰壶，在一度身体不适需要插尿管时，训练也未曾懈怠。
“我们愿意让五星红旗在冰立方再一次冉冉升起，这是我们的一个奋斗目标。”胡俊福说，“我们必须从头再来，我们必须继续努力奋斗。”
“乒乓球改变了他的人生”，从最初偶遇曹宁宁到他成为一名优秀残乒运动员，曹宁宁的教练衡新娓娓道来。
“像曹宁宁这些残疾孩子在没有打乒乓球的时候，由于条件差，很多人连轮椅都没有，是在地上‘爬’的，无论是在生理上还是在心理上，他们都是‘仰视’人家。”
“乒乓球改变了这一切，改变了他们的体能，改变了他们的生活条件，更重要的是改变了他们的人生观。”衡新教练说，他们现在坐在轮椅上，无论从心态上还是视野上，好多健全的孩子都赶不上他们。
“他们虽然是坐在轮椅上打乒乓球，但参加各种规模的大赛不比健全人少，残奥会、亚残运会以及专为残疾人举办的各种国内国际比赛应有尽有，跟健全人的机会一样多。无论你跟哪位残乒选手交谈，你都会发现他们的内心很阳光，有一股积极向上的劲头。”
赛场上的.曹宁宁“三下五除二”，很快就以3∶0战胜了据说实力不错的一位黎巴嫩选手。衡新教练介绍说，曹宁宁目前在TT5级乒乓球的世界排名第一。赛后，曹宁宁也向记者讲述了他在接触乒乓球运动前的心路历程。
“身为残疾人，当时想唯一出路就是好好读书，将来考上大学，能有份工作。”
“那时，整个人生活在强烈的自卑当中，很多时候不愿意面对生人，尽量‘封闭’自己。上小学时感受还不那么强烈，因为是义务教育，但是到了中学以后越发感到自卑，不知道人生的出路在哪里。”
“乒乓给了我一切。”曹宁宁说，“从我现在自身感觉来说，我不比任何人差，反而有些同龄人比我差得很多。面对社会也好，面对公众也好，我的自信心好很多。”
曹宁宁告诉记者，他打出了成绩后，生活条件有了很大的改善，在各级政府的关怀下，他有了一份工作，可以安居乐业。他说，他很知足，“知足者常乐”，因为还有好多残疾人的境遇远远不如他，他要加倍努力去打球，通过努力去改变自己的境遇。
曹宁宁的韩国妻子也带着一岁多一点的小女儿来到赛场观看比赛，曹宁宁的父母也从江苏赶来看儿子比赛。一家三代五口其乐融融。
100米短跑半决赛现场，放眼望去，除了苏炳添，清一色全是黑人。
所有人都知道苏炳添是亚洲的骄傲，却没想到，这一次直接封神了。
当天，裁判枪声一响，苏炳添如离弦之箭一般冲出去，他和两位黑人几乎同时到达。
跑完，他大口喘气，眼睛一直死死盯着公布栏。等待成绩发布的那短短几分钟，恍如隔世。
终于，成绩出了，他和其中一位黑人一样，9秒83，但他的身体稍靠前，他是第一名!
这一下，他直接创造了新的亚洲历史!
全网沸腾了。这是黄种人的奇迹!是整个亚洲的`奇迹!
苏神难以掩饰自己的激动，跑到镜头前，展示胸前的“China”。
又身披国旗，在场边狂奔。
知乎上，曾有人问他，100米短跑提高0.1秒有多难，苏神说他用了三年。
奇迹背后，是日复一日不停歇的努力，才得以逆天改命。
苏神，你是我们的骄傲。你创造历史的那一刻，我们永远为之尖叫。这就是中国速度!